真气运行小儿推拿病案(4)
...加,盗汗止。作者:贾海忠中日友好医院谈升甘肃省兰州真气堂中医门诊
中医中药;中医临床;临床验案玄关一窍
...窍开时窍窍开。”而其部位所在,又有炁穴“祖窍”、中丹田、上丹田、下丹田、位置不定等诸说。另一类认识以元神或炼养时虚极静笃、元神显露、元炁元精亦随其发动之机的景像立论。《真诠》引张伯端:“盖虚极静笃,无...
医源资料库;中医词典;字母X提肛运动和气功锻炼是否是一回事,平时应如何做?
...行。 气功锻炼方法:呈双膝微弯状,双手指相对置于丹田前方,双目微闭,调息,入静,从头到足趾依次放松各处,而后引丹田气沿督脉上行于上丹田,同时,气到会阴时,微微提肛缩囊,缓缓而行7次,口中有津时,分三...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;痔瘘防治310问气功锻炼过程中出现遗精怎么办?
气功锻炼中出现遗精纠正方法如下:改变意守下丹田或会阴部为上腹部或中丹田,或采用搓丹田,兜阴囊的保健练功法。也可采取提缩肛门每日数十次,挤压阴茎根部每日数次等,也有一定效果。这些方法仍不奏效时,应暂停练...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;阳痿遗精防治300问按摩疗法缓解前列腺增生
...绍几种自我按摩的手法: 1.常规按摩疗法 (1)按揉丹田:仰卧,双手重叠按于丹田(丹田位于脐下3寸),左右旋转按揉各30次。用力不可过猛,速度不宜过快。 (2)指压法:取中极穴(脐下2寸)、阴陵泉穴(胫骨内侧踝直下方...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法如何练调息补气功?
...。 ⑥腰转动带动两臂摆动,迈出右脚的同时,左手由丹田上方心窝部下落丹田后向左胯方向摆动,右手自右向身中线、心窝部摆动,掌心斜向躯干;重心由右向左移动。 ⑦迈出左脚的同时,右手由心窝部向丹田,向右胯...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;贫血防治333问真气运行吐纳法
李老生前亲传真气运行吐纳法表1六字与脏腑、四时等的配属关系表。注:与土相应的季节一般认为是长夏,但《黄帝内经》认为土“不得独主于时,因此这里的“土应四季。 真气运行吐纳法是以六字诀锻炼为主的防病...
中医中药;中医临床;临床讨论“入静”的保健养生作用
...,而尽其天年,度百岁乃去。”我们认为“神”者,指下丹田,元气之所聚也;“形”者,信息由无形化为有形也。“抱神守形”意为精神内守,使元气不妄泄,使生命信息得以珍藏,故“能形与神俱”而体安长寿。“抱神守形...
合作平台;在线期刊;中华现代中西医杂志;2004年第2卷第10期;预防保健中年自我保健十法
...能活跃肾经内气,防止高血压及动脉硬化。 2、意守丹田法。 当工作学习疲倦时,可以闭上眼睛,舌尖顶着上颚,排除杂念,使整个意识集中在脐下的丹田部位,时间可以灵活掌握。运用此方法会感到精力充沛。 3、...
中医中药;自我保健推拿止住小儿遗尿的按摩疗法
...焦的作用。常用于治疗下焦虚寒、多尿、遗尿等。 揉丹田:丹田穴位于小腹部,脐下2寸与3寸之间。操作时,揉此穴100次,具有培肾固本,温补下元,分清别浊的功效。常用于治疗小儿先天不足、疝气、遗尿、脱肛等。 ...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法