如何做颈椎病哑铃医疗体操?
...铃下垂,左右上肢伸直同时前后交替摆动,重复6~8次;两脚互换站立位置,同样摆动6~8次。 (10)头侧屈转,两腿分立与肩宽,两手持哑铃下垂,头颈部向左屈曲,达最大范围,再向右侧旋转到最大范围,左右交替,反复6~...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;颈肩腰腿病防治500问怎样进行颈部的功能锻炼?
(1)颈项牵拉:先做立正姿式,两脚稍分开,两手撑腰。练习时:①头、颈向右转,双目向右后方看;②还原至预备姿式;③低头看地,以下颌能触及胸骨柄为佳;④还原。动作宜缓慢进行,以呼吸一次做一个动作为宜。左右交替...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;颈肩腰腿病防治500问慢性前列腺炎患者如何进行气功自疗?
...一种点穴按摩功,来帮助这些患者自疗: 方法: 两脚开立同肩宽,两臂下垂于体侧。 (1)腰背:上体稍后仰,两臂屈肘,手背在同侧骨盆至肩胛骨上下按摩30~50次;再用大拇指按压两侧肾俞穴7秒,放松1秒,重复5次...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;男科常见病防治300问阳痿的气功疗法如何?
...钟,早晚各1次。 (2)放松功: ①姿势:取站式,两脚分开与肩同宽,呈八字形,双膝微屈,两臂慢慢抬起至胸前,手心向内,高身尺许,十指分开如握球状,肩、肘、膝放松。 ②呼吸:自然呼吸或腹式呼吸均可,身...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;男科常见病防治300问医疗体育防治颈椎病效果怎样?
...的肌肉功能。 预备姿势:分腿站立,两臂自然下垂,两脚分开,与肩同宽。 (1)屈肘扩胸:8~16次。 (2)斜方击拳:屈肘,两手至腰间,向对侧斜方击出,左右交替,各6~8次。 (3)上方击拳:屈肘,两手至腰间,向...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问如何进行脚部护理?
...净。如果穿的是露空的鞋子,趾垢就必然较厚,就得先把两脚放在热水里泡一泡。 取擦身用的乳液或润肤霜,润滑脚部皮肤,每一处都要擦到,但不要让乳液或乳霜在脚趾间积留下来。拔除腿部汗毛时,要看看脚踝附近和大...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问监测足温助防糖尿病足
...通知护士。科学家们还建议增强治疗组的患者,如果他们两脚对称位点皮肤温度差别超过4华氏度,就要通知护士。直到温度恢复正常,才可以停止积极干预。结果发现前两个治疗组的患者在15个月的研究期间出现新发足溃疡的频...
行业资讯;临床快报;糖尿病相关德开发出可助中风患者恢复行走机器人
...小的机械板组成,机械板与电脑相连。如果将中风患者的两脚固定在两块机械板上,它们就可以带动患者的下肢进行平地行走以及上台阶等模拟训练。对恢复较快的病人还能提供模拟蹬自行车和滑雪的训练。“中风”是一类疾病...
行业资讯;临床快报;康复医学临床显示:三四期帕金森病可以通过手术治疗
...。III期,出现平衡障碍,转动身体时明显站立不稳,或当两脚并立时,身体不能保持平衡。患者活动稍受影响,某些工作能力减退。IV期,严重无活动能力,要他人扶助才能自己走路和站立。V期,离开他人帮助只能卧床或坐轮椅...
行业资讯;临床快报;神经科痹证脚气病的针刺疗法
...,则心悸而烦;循经窜犯肺胃,则喘满呕恶等。初起仅觉两脚无力,渐渐酸重,顽麻而纵缓,而后两下肢逐渐见软细,或浮肿。因此,可分为干、湿两类。湿脚气偏于实证,证见足胫肿大,甚则脚肿连膝,脉濡缓,苔白腻;干脚...
中医中药;中医临床;中医疗法;针刺疗法