便秘的危害及防治
...素含量,如五谷杂粮,蔬菜(青菜、萝卜、西红柿等),水果(苹果、梨、香蕉、柿子等),少吃强烈刺激性的食物,并忌饮酒、浓茶。(2)摄取足够的水分,每日进入量约2000ml,每天清晨空腹饮1~2杯淡盐水或温开水,有利于...
医源资料库;在线期刊;中华中西医杂志;2006年第7卷第13期对农村高血压的调查
...蛋白质,如瘦肉、去皮的鸡鸭、淡水鱼;多吃新鲜蔬菜、水果、高纤维的事物,如黑木耳、荸荠、芹菜、绿豆、香蕉、苹果等。(4)适当增加体育锻炼,在运动前先了解一下自己的身体情况,以决定自己的运动种类、强度、频...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2006年第3卷第20期包头市区小学生膳食结构与生长发育状况
...、肉类为主,绿色蔬菜品种较少、食用期短、量少,而且水果类摄入较少。小学生牛奶摄入量少,可能与经济收入和家长对营养的认知模糊有关。 3.2营养状况 在被调查的学生中,营养正常的占84.94%,营养不良的占2.56%,...
医源资料库;在线期刊;中国学校卫生;2006年第26卷第4期钱永健对中文“略懂”曾回中国爬黄山、逛北京
...俊不禁。熊庆回忆说,实验室里的华裔同事讨论枇杷这种水果怎么好吃,“罗杰很好奇地插话,琵琶这种乐器怎么可以吃。”博士后李文红在做论文答辩时,钱永健一边介绍李文红,一边用中文把他的名字写在黑板上说,“你一...
医学教育;科教新闻膳食因素和食管癌
...4,12]。 2膳食中食管癌的保护性因素 2.1蔬菜和水果较多的研究表明,增加新鲜蔬菜水果的摄入可以减少患食管癌的危险性,OR值从0.30~0.62不等[3,4,11,13~15,17~20]。而且蔬菜水果的摄入量与食管癌的危险性呈负...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2006年第3卷第7期44例异位妊娠破裂出血患者的护理体会
...连,每日给高蛋白、高碳水化合物饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,促进刀口愈合。心理护理是全程护理中的关键,特别是近年来由于未婚女青年比较多,她们缺乏生理知识,缺少生活经验,对发生异位妊娠破裂出血感到十分恐惧,...
医源资料库;在线期刊;局解手术学杂志;2007年第16卷第5期阴茎水肿伴溃疡的护理
...品等,同时多吃富含维生素A、B、C等食品,如新鲜蔬菜和水果。 3.4心理护理 此患者由于患病时间长,需要承受长期的疾病折磨,终日卧床,生活完全不能自理,有时会出现紧张、焦虑、忧愁、烦闷等消极情绪,一旦受到...
医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2007年第19卷第12期乳腺疾病的健康教育
...我检查,女性应该适当加强体育锻炼,同时少饮酒,多吃水果、蔬菜、胡萝卜素及全麦食品,摄取足够的叶酸、维生素和钙,少吃脂肪,以降低患乳腺癌的风险。2乳腺癌术后康复锻炼术前向患者讲明术后功能锻炼的重要性并教...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2009年第6卷第12期微创植入125I放射微粒治疗前列腺癌的护理
...,减少红色肉类、蛋类、高脂奶制品的摄入,多吃蔬菜、水果。番茄红素有防癌作用,对前列腺癌晚期尤为显著[2]。如果大便困难,切忌用力,应用润肠剂、缓泻剂协助排便。 3并发症的预防 术后近期并发症为尿...
医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2007年第19卷第14期对高血压患者进行健康教育的体会
...肉等优蛋白,限制动物内脏、软体动物食品,多吃蔬菜、水果,防止便泌,肥胖者应控制体重,减少每日总热量的摄入。 2.2.4情绪情绪激动可诱发血压升高,所以病人要保持良好的心情,学会克制自己,因此我们应该教给病...
合作平台;在线期刊;中华医药杂志;2005年第5卷第5期;临床护理