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八宝绿豆汤
拼音：bābǎolǜdòutāng概述：八宝绿豆汤以绿豆、白砂糖、薏米仁、青梅、金橘饼、糖水莲子、金丝蜜枣、佛手糖萝卜、蜜饯果脯、糖桂花及玫瑰花等为主要原料，具有清凉去火，降低血压的功效。原料：绿豆250克，白砂糖100克...
食疗；养生汤 -
酸梅汤
拼音：suānméitāng概述：酸梅汤以乌梅、山楂、甘草、白砂糖等为主要原料，具有生津开胃，增进食欲的功效。原料：乌梅75克，山楂50克，甘草5克，白砂糖450克，开水1000毫升，凉开水2000毫升，碎冰块少许。做法：1．将乌梅、...
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莲子汤
拼音：liánzǐtāng概述：莲子汤以干莲子、冰糖、蜜枣、糖桂花、食用碱等为主要原料，具有解暑清凉，清心理气的功效。原料：干莲子500克，冰糖250克，蜜枣10个，糖桂花5克，食用碱20克，开水500毫升，清水1500毫升，碎冰块少...
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桂圆红枣汤
拼音：guìyuánhóngzǎotāng概述：桂圆红枣汤以桂圆肉、小红枣、白砂糖等为主要原料，具有健脾开胃，养血补气的功效。原料：桂圆肉150克，小红枣150克，白砂糖70克，清水500毫升，冰水适量。做法：1．掰开桂圆肉，去掉杂质，...
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蔬锦汤
拼音：shūjǐntāng概述：蔬锦汤以芹菜、菠菜、胡萝卜、白糖、蜂蜜等为主要原料，具有清热止咳，健胃利尿，止泻润肠的功效。原料：芹菜150克，菠菜100克，胡萝卜100克，白糖50克，蜂蜜20克，清水250毫升，冰水适量。做法：将...
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杨梅汤
拼音：yángméitāng概述：杨梅汤以杨梅、白糖等为主要原料，具有清凉解暑，生津开胃，酸甜适口，增进食欲的功效。原料：新鲜杨梅1000克（也可用罐头杨梅代替），白糖300克（如用杨梅罐头，用糖量为酌减），清水、冰水各适...
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柿子汤
拼音：shìzǐtāng概述：柿子汤以柿饼、白砂糖等为主要原料，具有祛痰止咳，生津止渴，补虚劳，健脾胃的功效。原料：柿饼4个，白砂糖100克，清水1000毫升，冰水适量。做法：将柿饼洗净，切成小块，放入锅中，加清水1000毫升...
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薄荷绿豆汤
拼音：báohélǜdòutāng概述：薄荷绿豆汤以绿豆、白砂糖、薄荷等为主要原料，具有清凉去火，疏风解热，益气生津的功效。原料：绿豆300克，白砂糖100克，薄荷干少许，清水1500毫升，碎冰块适量。做法：1．将绿豆洗干净放入锅...
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番茄红枣汤
拼音：fānqiéhóngzǎotāng概述：番茄红枣汤以成熟红番茄、红枣、白砂糖、玉米粉、玫瑰蜜饯等为主要原料，具有生津消积，安神补血，健脾开胃，清热解毒的功效。原料：成熟红番茄1000克，红枣250克，白砂糖300克，玉米粉50克...
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桂圆汤
拼音：guìyuántāng概述：桂圆汤以桂圆肉、白砂糖等为主要原料，具有补血益心，滋虚济肠的功效，对补养气血大有好处。原料：桂圆肉150克，白砂糖70克，清水500毫升，冰水适量。做法：将桂圆肉掰开，去掉杂质，冲洗干净，...
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