关于运动损伤那些事

...的消耗是平时的数倍，甚至数十倍，这些营养物质包括糖类、蛋白质、脂肪、电解质、微量元素等，营养物质的缺乏会直接导致运动系统功能的下降，从而不能完成相应的动作，如果强行完成，就会发生运动损伤。因此，想要经...

饮食不规律易导致内脏肥胖

...节律的基因，最初在果蝇体内发现。人体内也大量存在这类基因。此前的研究显示，脑细胞内的生物钟是根据日光照射进行调节的，周期为２４小时，而其他生物钟是如何调节的尚未有答案。名古屋大学研究人员在新一期英国《...

正虚瘀结积证有什么症状？吃什么好得快？

...积和聚在病情和病机上虽有不同，但二者病因相同，病机相关，故并而讨论。积聚与癥瘕痃癖等证相类似。《医学入门》等书有以积聚为男子病，癥瘕为女子病者。又有从部位区分者。在现代医学中，凡多种原因引起的肝脾肿大...

揭秘智商的十个秘密

...智力都较高的人。专家们一致认为，失恋、婚姻不如意这类事大多发生在那些文化程度和智商都低下的人之中。智力越高就越易冲动吗？：不。智商高的人个性并不是千篇一律，并非都容易激动。智力平常与智商高的人都可能具...

瘀血内结积证有什么症状？吃什么好得快？

...积和聚在病情和病机上虽有不同，但二者病因相同，病机相关，故并而讨论。积聚与癥瘕痃癖等证相类似。《医学入门》等书有以积聚为男子病，癥瘕为女子病者。又有从部位区分者。在现代医学中，凡多种原因引起的肝脾肿大...

黄疸患者不能吃什么？

...宜过食肥腻甘甜，壅脾生湿之品和辛辣刺激食物，应戒酒类饮料。黄疸（jaundice）为病名。是指以面目发黄、身黄、小便黄为主要表现的疾病。古代亦称黄瘅。目睛黄染尤为黄疸的主要特征。主要由脾湿胃热、熏蒸肝胆、胆液不...

炒阿胶与阿胶有什么区别？

...分水解产物组成，总氮量为16%，含17种氨基酸、糖胺聚糖类-硫酸皮肤素及钙、硫等18种无机元素等。炮制对其成分有一定的影响。阿胶及其炮制品中氨基酸和微量元素的分析表明，阿胶含甘氨酸最多，其次为脯氨酸，不同的产地...

酒龙胆与龙胆有什么区别？

...泡，应采用润软的方法，切制后应尽快干燥，避免龙胆苷类成分的水解。龙胆苦苷有保肝、降低谷丙转氨酶及利胆作用，对角叉菜胶引起的大鼠足跖水肿有抑制作用，对疟原虫有较强的抑制作用，可促进胃液分泌，且使游离酸增...

见人易脸红，应该怎么办？

...射性地引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红。这本是人际交往中的一种正常反应，随时间推移会习以为常。但由于你缺乏自信，因而特别注意别...

雀目（夜盲）患者吃什么好？

...子、胡萝等。肝血不足的患者建议食用动物肝、蛋黄、乳类、坚果类、胡萝卜、夜明砂、谷精草、枸杞子等食材用以滋养肝肾，益津明目。推荐使用以下食疗方进行食疗：1.谷精草夜明砂蒸鸡肝（《中华养生药膳大全》）：鸡肝1...