午睡在哪些情况下是必要的,如何讲究午睡卫生?
...睡对他们是可取的。 有的人午睡是为了补充夜间生理睡眠的不足。夏季白天长,夜间短,晚上炎热,睡觉的时间相对变少;高温季节为了防止中暑,避开每天气温最高的时刻;在南方天气炎热,有些城市下午要到三四点钟才...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问老年期精神疾病有哪些常见的症状?
...或器质性精神病的早期症状,一般是可以恢复的。 (3)睡眠障碍。老年人睡眠的潜伏期较年轻人长,有时夜间醒来时就在床上难以入睡。老人的总睡眠时间随年龄而延长,24小时总睡眠时间增加。 (4)抑郁状态。抑郁状态是...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;老年病防治300问老年期精神疾病有哪些常见的症状?
...或器质性精神病的早期症状,一般是可以恢复的。 (3)睡眠障碍。老年人睡眠的潜伏期较年轻人长,有时夜间醒来时就在床上难以入睡。老人的总睡眠时间随年龄而延长,24小时总睡眠时间增加。 (4)抑郁状态。抑郁状态是...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年病防治300问震颤麻痹所致的精神障碍有哪些表现,如何治疗?
...,呈捻丸样动作,逐渐累及下肢及头面部,静止时加重,睡眠时消失。 ②肌强直:伸屈肌均受累,由此而出现颈、躯干佝偻的特殊姿势和慌张步态。严重时动作完全僵住“冻结”。 ③运动减少:运动迟缓、减少,面无表...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;心理障碍防治368问正常的睡眠需要哪些条件?
正常的睡眠大约与下面的十个方面密切相关:稳定的情绪;安静的环境;适宜的光线和温度;适当的卧具;健康的身体;必要的体育锻炼;改正睡前的不良习惯;充足的时间;不用助眠措施;注意午睡。作者:不明
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问简易的非药物催眠疗法有哪些?
...通4枚3伏特的电池后,一种低频率的电流便会使大脑控制睡眠的部分松弛,而导致失眠者入睡。 (3)音乐催眠:音乐作为一种振动中的能量传入大脑神经系统,对神经系统有良好的刺激作用,能调节神经兴奋强度。具有催眠安...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问诊断癫痫时应排除哪些疾病?
...些病人在发作终止时有多尿现象。头痛常持续一天,并为睡眠所终止,当病人醒时头痛完全缓解,个别病人可延长至2天左右,极个别病人可转化为头痛持续状态而达2~3周。 普通型偏头痛是临床最常见的头痛类型,无明确的...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;癫痫病防治300问哪些中成药还可引用到失眠症的治疗?
...:王华明用补中益气丸治疗失眠症30例,发现服药7天后,睡眠均有明显好转,睡梦减少,其睡眠时间平均延长3小时以上,最长达8小时。 (2)控涎丹(子龙丸) 引用机理:失眠一症,其病因病机较为复杂,而痰滞及水饮内停...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问高血压所致精神障碍有哪些临床表现?
...升高,有部分病人出现头部不适,情绪激惹,心跳加快,睡眠障碍。头部不适以头昏为主。头痛开始是阵发性的,逐渐发展为持续性钝痛。头痛常带有波动性,体位突然变化及用力、用脑而加重。睡眠障碍多为入睡困难,睡眠不...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;心理障碍防治368问老年肥胖的运动减肥处方有哪些?
...宜过猛。运动时感到发热、微汗出,运动后轻松、舒畅、睡眠也好;心率超过100次时,要间断休息,每天锻炼30~40分钟即可;出现头晕、胸闷、心悸、睡眠不好、明显疲劳,则表明运动过量。要掌握循序渐进的原则,由慢到快...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;肥胖病防治200问