节食减肥为什么总失败?
很多人都在尝试节食减肥,但是即便意志最坚定的节食者,面对一些诸如冰激凌、比萨饼的诱惑,也相当难以忍受,并且当节食停止,体重又快速增加。这是为什么呢?科学家从忽胖忽瘦的老鼠身上找到了节食减肥失败的关键因...
问答想减肥,晚饭别太晚
...看时钟会对计算热量有帮助,因为在晚上8点以后吃东西的人,即使每日摄取的总热量没有明显较多,身体质量指数(BMI)还是会比不吃的人高。之前有动物研究发现,即使摄取的热量不变,用餐的时间、睡眠、灯光都会影响代...
问答红色对人体有何影响
...色能让肌肉动得更快、更有力,这对于需要快速爆发能量的运动或其他活动有重要的影响。美国罗契斯特大学的AndrewElliot教授表示,红色能增强身体反应,因为它被视为一种危险的提示。大多数人都不知道红色对他们的身体表现...
问答蚊子为什么爱叮脚
夏天让人备受折磨的除了湿热,就是蚊子。不仅晚上会被吵得睡不好,还常被咬得浑身是包,脚上最多。美国《每日科学》网站刊登的最新研究发现,蚊子叮脚可不是误打误撞,而是有目的的。蚊子虽然是靠人呼出的二氧化碳来...
问答纯母乳喂养宝宝需要喂水吗
由于配方奶粉当中的蛋白质、矿物质等不像母乳那样容易消化吸收,宝宝需要更多的水分才能够帮助这些成分的代谢。所以,人工喂养宝宝在两次喂奶之间需要补充水分。纯母乳喂养的宝宝则不然。因为母乳中的各种营养成分非...
问答;母乳喂养专家与新手大脑有何不同?
熟练掌握某项技能的专家和初学者的大脑有何不同?研究人员近日通过动物实验和机器学习算法发现了二者区别,并研发出可预测动物行为的新方法,这也显示出人工智能助益神经科学研究的潜力。美国科尔德斯普林实验室、哥...
问答研究证实:其实人人爱八卦
...绯闻到科技产品。闲聊“八卦”总是能很快获得周围人们的注意,快速地拉近人际距离。过去人们总是从心理学的角度来解释人人爱“八卦”的原因,认为闲聊“八卦”是释放压力,显示个人人缘和沟通能力的一种心理需要,并...
问答为什么有些人喝牛奶不消化?
...于牛奶中富含乳糖,乳糖是一种贰糖,需要生物体中分泌的乳糖酶来分解,哺乳动物幼体都会自然产生乳糖酶,但成年后乳糖酶的分泌就会减少或停止。对人来说,不同民族的情况不同。一般游牧民族由于经常以乳制品为生,经...
问答甲流缘何钟情健康人
流感的大暴发通常都发生在一种新的病毒毒株出现时,所有人的免疫系统都措手不及,因此不管是健康人还是体弱的人,都是流感的易感人群。然而甲流从去年春天出现以来却出现了一个令人迷惑不解的问题:为什么甲流的易感...
问答为什么健康食品吃不饱?
人们常在媒体上看到有关健康饮食的宣传。也有不少人尝试过培养健康饮食习惯,但大多数人最终半途而废。既然健康饮食习惯如此重要,为何难以坚持?美国研究人员发现,这是因为人们觉得健康食品“吃不饱”。实验:美国...
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