一意规中
一意规中 气功内丹术术语。规中为丹田异名。即意守丹田。又称一意归中。《悟真篇》:“橐天龠地徐停息,一息规中随后及。”作者:
医源资料库;中医词典;字母Y用气功治疗便秘有哪些简易方法?
...抵上腭,鼻吸鼻呼,呼吸要均缓,吸气时,意念将气吸入丹田,呼气时,意想丹田之气迫使肠中粪便下排,此时,要松腹,松肛,切不可憋气,用力,片刻便有排便感,可将意念加强,粪便即可排出。每次便时依此而行,日久便...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;便秘防治285问慢性腹泻病人康复期如何进行自我按摩?
...、操作简单的特点。 (1)卧功:睡前平卧于床上,意守丹田,自然呼吸,以一掌心按摩脐部,以脐为中心,逐渐增大按摩范围,顺、逆时针各按摩36次,直到腹部发热为止。 (2)体穴按摩:按摩两足三里穴,各36次,也可在...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;腹泻防治300问肾阴虚感冒有哪些其他疗法?
...味子、肉桂各32克。 麻油熬,黄丹收。 贴胸口、丹田。 本膏外敷有滋补肾阴,兼理痰热的作用。用于肾阴不足,兼有痰热不清诸症为宜。 ②清肾散 灯草15克,麦冬30克,生地30克,当归10克。煎汤入蜜,调黄柏...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;感冒防治320问怎样练习益智功辅助治疗脑瘤?
...2.5寸,精神集中,吸气时想“静”字,呼气时把意识注入丹田。呼吸之气与内气运行要配合一致。 (6)守穴:意守穴位一般在下身,这样可无阳气上扰之虑。如肝火上炎、肝气郁结,可守大敦、太冲;肝肾阴虚,可守太溪、三...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;癌症防治300问怎样练习益金(肺)润喉功防治喉癌?
...胸前,掌心向下,五指相对,全身放松,两目微闭,意守丹田。吸气,两手缓缓下降,意念随吸入之气从鼻到喉经肺下入丹田;呼气,两手反掌朝上,缓缓上提至胸前,如此做81息。开始练时吸一呼一,渐渐可改为吸二呼一。 ...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;癌症防治300问阳痿的气功疗法如何?
...①偏卧,宽衣,松带,平枕,肢展,宁神定意,使神注下丹田(脐下至阴毛上缘处)。 ②呼吸自然,待肢体放松后逐渐加深,变慢变细,并要均匀,直至感小腹温热而为得气。 ③得气之后,意愈加深,调动全身气机增强下...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;男科常见病防治300问前人独穴治疗遗精的经验有哪些?
...生经》说:“梦失精,小便浊难,灸肾俞百壮。” (2)丹田:《备用灸法》说:“遗精白浊,灸丹田七壮。” (3)曲泉:《传语灵济灵》说:“遗精取曲泉。” (4)关元:《医学入门》说:“关元主遗精白浊。”《图翼》...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;阳痿遗精防治300问奇恒篇
...真之士必知。斯六者至要者则胞与脑也,脑为泥丸,即上丹田也;胞为神室,即下丹田也。骨藏髓,脉藏血,髓藏气,脑藏精,气血精髓尽升泥丸,下降于舌,由舌下华池,由华池下廉泉玉英,通于胆,下贯神室。世人多欲,故...
医源资料库;医源图书馆;中医古籍;外经微言;卷三遗尿的按摩疗法
穴位:丹田三阴交操作步骤:1.病人仰卧位(l)推脾土。医者一手固定病儿拇指,另一手置在拇指桡侧线,从指尖向指根直推1分钟。(2)补肾水。医者一手固定病儿小指,另一手拇指桡侧置于小指罗纹面,从指尖稍偏尺侧旋...
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