与恩师的师徒情缘
...跟随老师门诊或查房,下午审阅书稿,晚上则整理笔记。每天下午4点钟到老师书房,或向老师汇报书稿情况,或听老师讲解约半小时,然后陪老师到外面走走,6点左右回家吃饭。在恩师身边学习,许多问题经他一点拨便有茅塞...
中医中药;中医文化老年人怎样才能睡好觉?
...睡眠专家们建议采取下列方法来改善老人的睡眠。 (1)每天有固定的时间运动,睡前做2~4小时的轻微体力劳动,对睡眠有利。 (2)调节好自己的睡眠时针,按时睡觉、起床。 (3)每天下午能有足够的户外活动时间,欣赏...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问专家指出经常晒太阳有助预防直肠癌
...”北京某会计事务所的张先生告诉《生命时报》记者,他每天一早上班时天才蒙蒙亮,没出太阳;晚上踏着月色回家,更看不见太阳。至于午饭,则大多在公司楼下的快餐店吃,自然没法与“阳光”会面。 其实,不只中国人...
行业资讯;临床快报;肿瘤相关硝酸甘油静点治疗心绞痛的护理体会
...时间,如例2患者,其心绞痛发作时间多在夜间,笔者把每天上午输液的时间改在下午进行,静点持续到晚上10点左右,结果患者心绞痛发作次数明显减少,收到了满意的治疗效果,因此,在患者频繁发作的时间之前给予治疗,可...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2007年第4卷第11期记军事医学科学院张学敏研究员
...,学生们都知道“要比呆在这栋楼里的时间,张主任肯定每天都能进前三名!”同事们佩服地说,“不知道他哪里来的这么多精力,对每个课题的工作进展都了如指掌。在实验室周会上他总是很敏锐地从我们的汇报中发现问题或...
医学教育;人物专访试验小白鼠越“脆弱”越值钱
...上连续20代是同胞兄妹繁育的后代。我是20天前出生的,每天除了吃饭就是睡觉。和你们人类不同,我们活动的时间是在晚上,所以晚上8点一过,灯熄了以后,就是我们活跃的时间了。我们会一直玩到上午8点,天亮以后,我们也...
医药经济;生物技术;技术要闻同心同德不辱使命——记北京大学口腔医院抗震救灾医疗队
...不眠不休转战于成都、绵阳和重庆三地转运伤员。之后,每天晚上12点接受指挥部下达的任务,每天早上大多在3点半、5点起床,下午多在5、6点钟返回驻地。此后,小分队就奔波于绵阳、德阳、成都、江油、乐山、夹江等地的医...
医学教育;校园动态;北京大学医学部关于机体生物节律性与合理用药
...上午10时是抗癌药物使用的最佳时间,因为癌细胞的DNA在每天上午10点生长速度最快,晚10~11时生长速度最慢,而正常人的细胞在早4时生长最快。抗癌药(如阿糖胞苷)采用起伏式给药,将最高剂量的中点安排在早晨9点30分,能...
医源资料库;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2006年第4卷第13期打通胃经穴位打造健康养生
...乱症状的人来说,厉兑穴能够静心安神。 按摩手法:每天晚上睡觉之前,攥一攥第二个脚趾,这么一攥,厉兑穴就攥住了,再扭扭这个脚趾肚,最后用指甲掐掐脚趾肚。“同时,索性把10个脚趾都掐一掐,这对于安眠特别...
中医中药;自我保健小儿睡前醒后为什么要进行盥洗,怎样操做?
...和汗液较多,又加上活动量大,脸是很容易沾污积垢的。每天早晚洗脸,不但可以保持面部皮肤清洁,而且又可以起到按摩作用,增加血液循环,提高抗病能力。 早晨洗脸最好用冷水。手和面部接触冷水后,大脑就会兴奋起...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问