瑞士科学家研究发现了控制睡眠的化学物质
...止大脑激素神经肽的活动。 大脑激素神经肽被认为与睡眠有关,这种激素在有嗜睡症的人体内含量较低,所以他们白天总是会习惯性地昏昏欲睡。 研究人员发现,给狗、老鼠和人服用新发现的化学物质后,警觉性都会降...
行业资讯;临床快报;神经科肝病专家及网友专题论述(2)
...眠,肝脏才可以得到完全的修复。 以中医观点而言,晚上11点至凌晨3点,血液流经肝、胆,此时应让身体得到完全的休息,否则肝的修复功能受到影响,体力无法恢复,连带思考能力也会变得迟缓。(推荐指数*****), ...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;战胜乙肝;防治乙肝的黄金手册哪些心理因素可以导致失眠?
...怕失眠”心理:许多失眠患者都有“失眠期特性焦虑”,晚上一上床就担心睡不着,或是尽力去让自己快入睡,结果适得其反。人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。白天时脑细胞处于兴奋状态。工作一天后,就...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问失眠要食疗首先辨五脏
...。但现代人往往反其道而行,早上空着肚子赶上班,到了晚上忙于交际应酬,或借由吃一顿好的来解除压力。一直到上床就寝,可能肠胃还在拼命工作,无法休息,夜里当然睡不安稳。 助眠秘诀: 1、晚餐掌握“77原...
中医中药;中医临床;辩证施治学习新事物后打个盹梦中“复习”更有效果
...种现象来提高学习能力和记忆效果。比方说,学生最好在晚上就寝前用功读书,或者下午集中精力学习一段时间后打个盹儿。“在清醒状态下,大脑每运转两小时就要用一小时加工获得的信息,所以每天夜间我们需要睡眠8小...
医学教育;科教新闻生物钟基因可能是连接情绪和睡眠的关键
...AcademyofSciences)上。Ptá?ek称:“如果我们没有得到充足的睡眠,就会给健康带来各种不良后果,包括心理健康问题。”比如,经常值夜班的人,更容易得各种疾病,包括心理疾病,如抑郁症等。迄今为止,科学家们还未能找到一...
医药经济;生物技术;技术要闻奔跑在消化病学前沿的忙碌者
...何抽时间做实验、搞研究,发论文时,他笑了:“只能是晚上和周末了。”他的同事和学生们说,共事多年,几乎从没看见过吴教授在晚上12点前下过班。白天,他是西京医院消化病医院的副院长,是对众多病人生命负起责任的...
医学教育;人物专访他的发现让千万失明老人看到希望
...州区的开县去采集一个病人家系的标本。到达万州时已是晚上7点,他连夜乘车赶往开县。颠簸了3个多小时,深夜10点过到达开县,他与患者家联系好后,已是凌晨两点过…… 第二天早上7点,杨正林赶到了病人家中。但病人...
行业资讯;临床快报;眼科陈保善:从“燃料棒”到“引火棒”
...散热,就做起了实验。那段时间,陈保善中午从不休息,晚上通常工作到12时。短短几年时间,他的课题组扩大到26人,大部分是博士生和硕士生。他领导的实验室承担了国家自然科学基金重点项目、国家高技术计划(“863”)...
医药经济;生物技术;生物能源怎样治疗发作性睡病?
...为白天使用精神兴奋药物(如利他林、右旋苯丙氨等),到晚上这些药物的血浓度可能仍较高,本来质量就很差的睡眠变得更差。精神兴奋的不良反应主要是失眠、焦虑、心悸,甚至有些轻微的精神症状,另外,精神兴奋药还可以...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问