午睡可以降低心脏病死亡风险

...保护作用比已经退休的男性强，显示降低压力的午睡效果可以解释这个结果；研究人员指出，有工作的男性存在一个更强的相反关联，是许多费体力的和不费体力的行业都常见工作压力。参与类似分析研究的职业妇女中则很少死...

晚秋时节如何养生？

...铁壁铜墙，无论何种燥邪，都不能进入体内。这样，人便可以顺利地度过秋天。假如秋燥之气太盛，超过了人体的适应防御能力，或虽燥邪不盛，而肺本身的主气、宣发功能薄弱，无力适应秋季的气候变化，无力抵御外邪，则肺...

便秘患者吃什么好？

...加蜜冲服，对阴血亏虚的便秘效果显著。吃新鲜的无花果可以治疗便秘。对于老年便秘患者，每天早晨起床后空腹喝一杯蜂蜜温开水可以促进排便。伤寒热病之后，或其他久病患者，由于水谷少进而不大便的，不必急于通便，只...

拉肚子（泄泻）患者可以吃什么？吃什么好？

泄泻俗称拉肚子，泄泻患者饮食宜为清淡、细软、少渣、少油腻的流食或半流食，待泄泻缓解后再给予软食。泄泻患者进行食疗，应以化湿运脾为基本治疗原则：湿盛者重在化湿，佐以分清；寒湿者，以温化为主；湿热者，以清...

母亲喂奶有哪些体位

给宝宝喂奶的时候，妈妈可以采取坐姿或者卧姿，没有哪一种是普遍认为的最佳姿势。只要妈妈和自己的宝宝都感觉到舒服，宝宝可以安心吃奶，那就是属于你们的最佳姿势。坐姿：妈妈自然坐在床边或者椅子上，脚下可以踩一...

中医的汗淅疮相当于西医的什么病？

...中央倾向自愈，鳞屑中可查到真菌。经常保持皮肤清洁，可以预防发病。详见汗淅疮条。关联词条：汗淅疮

怎样保证乳汁充足

宝宝饿了或者妈妈奶涨了就可以喂奶，因为母乳喂养不需要像人工喂养那样有固定的时间间隔；每天喂奶8次以上，每次喂奶不少于30分钟，夜间也要坚持给宝宝哺乳；如果宝宝睡眠时间超过3小时，要叫醒宝宝吃奶；不要轻易给...

中医的胞轮振跳、睥轮振跳、目𥆧、眼皮跳、眼眉跳相当于西医的什么病？

...劳、久视、睡眠不足时，则跳动更加频繁，休息之后症状可以减轻或消失。若胞睑跳动时，连同半侧面部肌肉及眉毛、口角皆困动者，日久不愈，恐有㖞偏之变。详见胞轮振跳条。关联词条：胞轮振跳、睥轮振跳、眼皮跳、眼眉...

上消·肺热津伤证有什么症状？吃什么好得快？

...天花粉、兔肉、百合、水梨、鸭肉、银耳、麦冬、枇杷等可以清热润肺，生津止渴，好得快。建议上消·肺热津伤证患者使用以下食疗方进行食疗：1．五汁饮（《温病条辨》）将鲜芦根和麦门冬洗净后，压汁去渣，取麦门冬汁10g...

父母留给孩子的遗传物质作用不同

...“很难说男性和女性哪一方在人类多样性上贡献更大，但可以看出男性和女性在以不同的方式推动人类多样性的发展。”