中医告诉你良好习惯暖手脚
...他 摆脱畏冷症,养成良好的生活习惯(供参考) 1.早上起床。有规律的生活方式是改善畏冷的第一步,早晨是一天的开始,不要老是蜗居在被窝里,振奋一下精神起床,然后好好的运动一下身体吧。心情愉悦的睁开双眼,...
中医中药;自我保健奥运村我们的青春赛场——记我校奥运村(残奥村)住宿服务团队
...量非常巨大。奥运开幕后,同学们分为早中晚三班,有人早上四点多就要起床,有人凌晨两点才能回到宿舍,有人要彻夜工作,通宵上班,没有正常休息。库房中队工作条件非常艰苦,地下库房里潮湿阴冷,门板和墙壁都生了霉...
医学教育;校园动态;首都医科大学中国农业大学摔跤馆日记
...烈角逐,争夺18枚奥运会金牌。真正的考验才刚刚开始,早上五点起床,六点半站内集合,六点四十五例会,七点早饭,七点半运动员和观众医疗站正式开放,八点FOP点进入场地待命。也许是太过于期待,每个人都兴致高涨。随...
医学教育;校园动态;北京大学医学部广州某高校学生夜晚课余活动现况调查
...学生1:00以后睡觉,50%的大学生在0:00-1:00之间睡觉;早上25%的大学生7:00以前起床,25%的大学生9:00以后起床,50%的大学生在7:00-9:00之间起床。非医药专业和医药专业学生平均睡眠时间分别为(7.8±1.5)h和(7.2±1.2)h;...
医源资料库;在线期刊;中国学校卫生;2008年第28卷第1期27岁成广东最年轻博导“80后”教授压力很大
...量?”陈填烽说:“只能用埋头苦干来回应质疑。”每天早上起床后就直奔实验室,一般晚上十一二点才离开,3年来几乎没有休过一天假,每逢节假日,他就带着学生去香港中大的实验室做实验。“暨大这边相关实验设备还没...
医学教育;科教新闻施沛特关节内注射加小针刀治疗膝骨性关节炎的临床观察
...疼痛,不能下蹲,最大行走距离<300m。(2)晨僵。0分:起床后不需要活动关节即可起身行走;1分:起床后有不适感,稍活动后消失;2分:起床后有疼痛,稍活动后减轻;3分:起床后疼痛明显,活动后不减轻。(3)活动受限。0分:膝关节主...
医源资料库;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2006年第4卷第15期断损手指分类分型在手指再造临床诊疗中的应用探究
【摘要】目的应用科学的断损手指分类方法,以促进断指再植、拇手指再造、手指损伤修复等的研究和诊治水平。方法本组病例均急诊进行分型分级和缺损分度,后完成再造修复,其中11指行游离足趾移植再造手指术,1指行腹部...
医源资料库;在线期刊;中华医学研究杂志;2007年第7卷第9期同心同德不辱使命——记北京大学口腔医院抗震救灾医疗队
...伤员。之后,每天晚上12点接受指挥部下达的任务,每天早上大多在3点半、5点起床,下午多在5、6点钟返回驻地。此后,小分队就奔波于绵阳、德阳、成都、江油、乐山、夹江等地的医院,将伤员们向重庆、成都的机场和当地的...
医学教育;校园动态;北京大学医学部腰椎骨折椎板减压狄克氏钉内固定术后护理
...坐床边,两腿下垂,这可以锻炼脊椎骨和髂关节的功能。起床动作要慢不宜过猛,因快速坐起时血压可下降20mmHg或更多,所以快速坐起有时会发生头晕感。逐渐抬高床头对建立血管收缩时的紧张度是有利的,并可避免引起暂短性...
医源资料库;在线期刊;中华医药杂志;2008年第8卷第1期关节处手指离断再植手术改进19例报告
【关键词】手指;指骨截骨;再植 手指关节处离断行再植时往往比较棘手,通常采用血管移植/关节融合或半关节等方法解决,效果往往不理想,有的病人需二期做关节移植。自2003年3月—2005年4月我院采用指骨头下截骨的...
医源资料库;在线期刊;滨州医学院学报;2007年第30卷第3期