DIY穴位保健在家轻松搞定
...,手腕关节手掌侧下方与手腕横纹交界处的凹陷处。 减肥对于肥胖者,也可通过穴位按摩来促进脂肪的代谢。 腹部胖者,可选择穴位:天枢、中脘、气海、关元。 寻找它:气海--位于人体腹部,肚脐下1寸半,也称丹...
中医中药;自我保健穴位贴药治疗高血压病
...分伴有高脂血症的病人,血脂大多降低,同时还有较好的减肥功效。作者:
中医中药;中医临床;临床讨论落枕找内关指掐即见效
...诊。当采取指掐疗法无效时,可排除落枕疾患。 内关穴位于前臂屈侧,腕横纹上二寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关穴的主要功效是宁心安神、疏肝和胃、止痛。 操作方法:首先,操作者先将自己的右手拇指指甲...
中医中药;自我保健什么叫行为减肥疗法,如何进行?
...么时间吃饭,吃多长时间饭,一天吃多少次饭,三餐饮食如何分配,在什么地方吃饭,和谁一起就餐,餐后有何感觉?等等。人们已经发现肥胖程度与饮食时间成负性关系,并确认标准范围体重的人,其摄入能量与身体活动量成...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;肥胖病防治200问于丽珊:探索针灸临床教学改革之路
针灸学是一门临床课程,教学中必须突出理论联系实际。如何将课堂教学和临床实习紧密结合,如何结合学生在医院的所见所闻进行教学呢?近日,记者在中国针灸学会主办的“第七届全国中青年针灸推拿学术研讨会”上,就这...
合作平台;医学论文;中西医结合论文;中医中药电针治疗女性单纯性肥胖症疗效观察*
...指数、腰臀围比、脂肪厚度、脂肪率等的变化,评测针灸减肥的效果。结果各项指标在治疗前后差异均有显著性。结论电针治疗单纯性肥胖,疗效确切,对患者各项生理指标有良性调节作用。【关键词】电针/针灸疗法;肥胖症Ob...
医源资料库;在线期刊;中华现代中医学杂志;2006年第2卷第9期肥胖从预防到治疗——常见病完全图解系列
...目前最常见的情形就是有了病去医院就诊,没病时也不知如何防治,一点小病就不以为然,就算真生了病去医院就诊,我们也只是按医师所开药方照方抓药,按时服药,以为这样就万事大吉。事实上,我们往往忽略了就医前的自...
医源资料库;医源书店;专家医话药膳如何减肥?
中国的饮食文化源源流长,麻辣可口的川菜,清淡适宜的湘味,酸辣并重的晋陕味,十分讲究的御膳味,都是使人口味大开的饮食,唯有药膳这支饮食文化中的奇葩,展示给人们的是治病与保健的佳肴。 相传在我国元代,朝...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;肥胖病防治200问浅谈高血压患者的日常生活保健
...乐观、豁达的人多接触,多交谈,向他们学习遇到困难后如何迅速调整心理平衡的方法;同时,也可以找一些相关的书籍,从中吸取适合自己的经验和方法,以期达成和保持良好的心境,使自己的病情在不知不觉中逐步好转,乃...
合作平台;在线期刊;中华现代中西医杂志;2005年第3卷第13期;健康教育如何设计减肥方案?
任何一种减肥方案,都是要多途径地限制能量摄入,促进脂肪消耗分解,并通过机体自身机能的调整,改善机体代谢状态,增加减肥效果、减少减肥副反应。 (1)成年常用的减肥方案有 ①饮食控制+运动治疗 ②饮食控...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;肥胖病防治200问