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卷心菜豆腐汤
...菜丝，翻炒后加适量水，沸煮5分钟，再下豆腐片，煮沸调味，勾薄芡，撒上紫菜末起锅。功效：卷心菜豆腐汤具有健脾和胃的功效。卷心菜有助胃和十二指肠溃疡愈合作用，紫菜含有微量元素，常食可预防肿瘤恶变，减少癌症...
食疗；养生汤 -
海蜇鸡汁汤
...水烫片刻捞起沥干；鸡汤煮沸烹上料酒，下海蜇头，煮沸调味起锅，撒上香菜末。功效：海蜇鸡汁汤具有清热润肺，软坚化痰，祛风寒湿痹，补虚补血的功效。适用人群：海蜇鸡汁汤适用于高血压、头晕、便秘、风湿痛及棉尘肺...
食疗；养生汤 -
绿豆马齿苋瘦肉汤
...放入其他用料，大火煲滚后，改慢火煲约1小时，下精盐调味即可。功效：绿豆马齿苋瘦肉汤具有肠清湿毒，止热痢疾的功效。适用人群：绿豆马齿苋瘦肉汤用于发热、腹泻者。用法：喝汤，食肉。出处：《医疗保健汤茶谱》
食疗；养生汤 -
红花海鲜汤
...、鲍鱼、虾仁、白菜，加水适量，盐少许，煮熟，加精盐调味即成。功效：红花海鲜汤具有活血祛瘀，通络舒脉的功效。适用人群：红花海鲜汤适用于高血压有瘀血者。用法：隔日1次，吃菜喝汤，佐餐食用。出处：《医疗保健...
食疗；养生汤 -
百部红枣麻雀汤
...都放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，文火煮1小时，调味即可。功效：百部红枣麻雀汤具有温润肺气，化痰止咳的功效。适用人群：百部红枣麻雀汤适用于咳嗽、喘症者。用法：随量饮用。出处：《医疗保健汤茶谱》
食疗；养生汤 -
乌蛇鸡羹
...羽毛脱尽，即将鸡杀死，去内脏，洗净，入水煮熟，酌加调味品作羹。功效：乌蛇鸡羹具有补益气血，祛风通络的功效。适用人群：乌蛇鸡羹适用于气血虚弱型顽痹、骨结核、风湿性关节炎和类风湿疾病者。用法：食鸡肉喝汤，...
养生羹；食疗 -
白兰瓜羹
...配以黄桂之气香开胃，樱桃之甘润爽口，色红形美，白糖调味增鲜，真可谓色、香、味、形俱全之佳肴。适用人群：白兰瓜羹用于肝胆火盛引起的不适。用法：随意食用。特点：营养丰富，味道鲜美，形色美观。出处：《医疗保...
食疗；养生羹 -
车前米仁茶
...汤碗，煎至半碗汁，去渣滤汁，加入少许葡萄糖或白糖作调味即可，也可将3味研末，以沸水冲泡15分钟，加入少许葡萄糖或白糖即成。粉剂：每日2次，每次3克，白开水调服，3岁以下儿童用量减半。汤剂：每日2剂。不拘时温服...
食疗；养生茶 -
枇杷竹叶茶
...置火上煮10分钟，离火后去渣取汁，放入白糖、精盐少许调味，晾凉后即可饮用。功效：枇杷竹叶茶具有清热生津，除烦利尿，清肺止咳，降逆止呕的功效。出处：《医疗保健汤茶谱》
食疗；养生茶 -
鸽子茶
...入茶叶、葱姜，用旺火烧开，小火煨至鸽肉熟烂，用精盐调味，吃肉喝汤。适用人群：鸽子茶适用于头痛者。出处：《医疗保健汤茶谱》
食疗；养生茶