动手动脚全身健
...阳,疏通经络,加速血液循环,预防寿斑出现。 补肾壮腰——捶腰背:通过对背部穴位的刺激,可防治腰背酸痛、腰膝无力、阳痿等。方法是:双手握拳,用拳的虎口部敲击腰部脊柱的两侧。作者:
中医中药;自我保健按摩五个部位胜过吃补品
...开窍于耳,经常搓耳廓可以防治耳部冻疮,并能起到健肾壮腰、养身延年的作用。 保健方法:提拉耳垂。双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏、耳垂,自内向外提拉,手法由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法养肾多提耳
...天二三次,每次20下。此法可促进耳朵的血液循环,健肾壮腰。 双手拉耳法 左手过头顶向上牵拉右耳数十次,然后右手牵拉左耳数十次。这一锻炼可促进颌下腺、舌下腺的分泌,减轻喉咙疼痛,治慢性咽炎。 双手掩...
中医中药;自我保健辨证治疗腰椎间盘突出症
...沉重乏力,肌肉萎缩。舌淡红,脉沉细。治宜滋补肝肾,壮腰除痹。药用桑寄生20克,杜仲20克,续断10克,牛膝15克,狗脊20克,枸杞30克,茯苓12克,当归10克,鸡血藤30克,白芍10克,附子15克,肉桂(后入)3克。水煎服,每日...
中医中药;中医临床;辩证施治治腰椎间盘突出症方
...急止痛、补益气血,全方共奏活血化瘀,消肿止痛,补肾壮腰,温经通络之功。 现代药理学研究认为方中大部分药物具有抗炎、镇痛、解痉作用,综合起到改善微循环,扩张毛细血管,消除神经根炎症、水肿;抗炎镇痛,抑...
中医中药;中医临床;临床讨论藤三七栽培技术
...生少且营养高、口味好,含有丰富的Va和Vc,具有滋补、壮腰膝、消散痰、活血、健胃保肝等作用,是一种天然的绿色保健兼药用食品,值得大力推广、种植及食用。 藤三七耐热,喜温暖湿润、半阴的气候,忌强光照。对土...
药品天地;专业药学;中药大全;中药材生产技术及质量管理;药用植物栽培管理脾肾阳虚感冒有哪些其他疗法?
...大拇指按在肾俞穴上,轻揉按摩2~5分钟。有温补肾阳、壮腰强身作用。 (3)自疗导引术 将两手搓至极热时,在脸部摩擦(包括额、眉骨、眼角、两耳、以及鼻孔两侧等部位),及颈项两侧部位,一直摩擦至全部发热后乃...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;感冒防治320问怎样辨证治疗输卵管结扎后月经失调?
...15克,以固经;伴有肾虚腰软者加杜仲、续断各12克,以壮腰膝。 (3)脾虚痰阻:经行量少,色淡质粘,甚则经闭不行。形体肥胖,气短乏力,素常多痰,头昏重,白带多而粘。舌胖淡,苔厚腻,脉滑或濡细。治宜健脾益气,...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;月经病防治280问中药治疗软骨瘤临床疗效观察
...湿寒内阻所致。方中补骨脂、杜仲、黑桃仁能补肾强筋,壮腰壮膝,核桃仁对腰膝冷痛、双足瘘弱疗效甚佳。威灵仙、秦艽、细辛、制川乌能祛风除湿,散寒通经,活络止痛,威灵仙对游走性风湿肢体疼痛疗效尤为显著,秦艽治...
医源资料库;在线期刊;中华医药杂志;2007年第7卷第8期学习做自己的推拿师
...,具有健脑明目、宽胸理气、平肝益心、健脾和气、补肾壮腰、顺肠通便、调经暖宫、行气活血、舒筋养肌、滑利关节及散瘀消肿等作用。但推拿也有非适应症,故须选择性治疗。 自我推拿,系指本人通过自己的双手,运用...
中医中药;自我保健