中国公民健康素养―基本知识与技能(试行)
...血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。6.戒烟越早越好,什么时候戒烟都为时不晚。7.保健食品不能代替药品。8.环境与健康息息相关,保护环境促进健康。9.献血助人利己,提倡无偿献血。10.成人的正常血压为收缩压低于140毫米...
法规文件番李子
...肝炎病、肾脏病的人,如果坚持每天食用两个西红柿,对身体健康大有好处。一般人如果经常吃西红柿,对防止高血压也很有益。《*辞典》:西红柿:出处:《陆川本草》拼音名:FānQié别名:西红柿、番李子(《广州植物志》...
生物学;食疗;中医学;中药材;中药学;植物学;食材西红柿
...肝炎病、肾脏病的人,如果坚持每天食用两个西红柿,对身体健康大有好处。一般人如果经常吃西红柿,对防止高血压也很有益。《*辞典》:西红柿:出处:《陆川本草》拼音名:FānQié别名:西红柿、番李子(《广州植物志》...
中医学;中药学;中药材;生物学;食疗;植物学;食材自我行为保健
...心理社会刺激等。(2)增进健康的行为。如讲究营养、锻炼身体、科学用脑、多吃新鲜蔬菜、起居有常、处理好各种社会关系,培养良好的心理素质、搞好心理卫生等。(3)消除有害健康的行为。如戒烟、戒酒,克服吃饭太快...
保健苹果
...,这样不仅有利于消化,更重要的是对减少人体疾病大有好处。不要饭前吃水果,以免影响正常的进食及消化。《*辞典》:苹果出处《滇南本草》拼音名PínɡGuǒ别名柰(《说文》),频婆(《广志》),柰子(《千金·食治》)...
中医学;中药学;中药材;食疗;食材肱二头肌短头和肱三头肌内侧头转移代三角肌
...虑重重。因此,病人术前要尽力做好精神准备。例如,为什么要做这一手术,可能达到的目的是什么,应如何保证与医师合作等,这样才有可能更好地配合矫治,减少并发症,获得最佳效果。术前应仔细检查心肺功能。对心肺功...
骨科手术;瘫痪性疾病手术;肩部瘫痪畸形的手术治疗;三角肌麻痹的手术治疗;手术颅骨骨折的眼部表现
...中并不缺乏钙质,只要根据病情和按医生嘱咐,加强功能锻炼和尽早活动,就能促进骨对钙的吸收利用,加速断骨的愈合。尤其对于骨折后卧床期间的病人,盲目地补充钙质,并无裨益,还可能有害。2、忌多吃肉骨头有些人认...
疾病;眼科阴虚
...生在中青年的时候,中青年活动量比较大,无论是学习、锻炼,精力上物质耗损比较多,对性功能这块,性欲不是特别低,但是射精容易快,有遗精现象。肾阳虚,大多数多少功能性的差,也有和肾阴虚相同的情况,比如说腰膝...
中医学;阴阳学说;中医病机;中医基础理论;中医病因病理学名词保健茶
...节,多食油荤,泡饮一杯浓茶,便容易化腻消食。这又是什么原因呢?茶中含有的肌醇、叶酸等维生素物质,以及蛋氨酸、卵磷脂、胆碱和一些芳香族化合物,都具有调节脂肪代谢、促进脂肪的消化功能,帮助消化肉类食物。特...
食疗;养生茶气功
...功法的不同,采用的呼吸方式也各异。虽然如此,但不论什么功法,大都要求呼吸做到:悠、匀、细、长、缓。练功有素之人、每分钟呼吸次数,甚至可达二三次,形成缓慢的腹式呼吸。呼吸气的锻炼,必须由浅入深,由快至慢...
中医学;气功学;中医治法