他让中国胰岛素领先世界
...果,他不得不调好闹钟,每隔两三个小时就响一次。有时半夜睡不着,他就拿本书看到天亮。办公室里必备的,就是一箱箱方便面,连续奋战使他“上火”牙痛,一次拔掉了两颗牙。 冷春生记忆最深的是,有一天深夜,他捧...
医学教育;人物专访失眠要食疗首先辨五脏
...上床就寝,可能肠胃还在拼命工作,无法休息,夜里当然睡不安稳。 助眠秘诀: 1、晚餐掌握“77原则。尽量晚上7点以前(或至少睡前3小时)进食,吃7分饱就好,菜品轻淡为宜,避免高油脂的肉类及蛋糕点心。 2、...
中医中药;中医临床;辩证施治失眠困扰人类科学仍无法解释真正原因
...分意识清醒。而另外一些人,倦累到极限,但实际上根本睡不着。但前者通常会有睡眠呼吸暂停,Kushida说,后者就是所谓“真实的失眠”。当然呼吸暂停也是一个严重的问题,涉及增加心脏病发作和中风的风险。但它只是间接睡...
行业资讯;临床快报;神经科首都十大健康卫士候选人:“抢救大王”张树基
...看到我写书就悄悄地把孩子带到外面,一声不响。我经常半夜出去会诊,老伴从不阻拦,从不埋怨。过去,大夫收入不高,当时我和爱人都是一个月56元左右的收入,要赡养老人、抚养孩子,生活比较紧张。那时,加入医学会要...
医学教育;校园动态;北京大学医学部于欣:反对展现“烂肺”的戒烟宣传广告
...相成的,有的人可能因为失眠而去抽烟,结果抽烟以后更睡不着,越睡不着就越抽烟;有的人可能因为焦虑紧张,希望借抽烟来使自己放松;还有一些人是因为抽烟以后引起了焦虑。所以,情况很复杂,你要弄情况因果,所以这...
医学教育;校园动态;北京大学医学部黄悦勤:第一位拍电影的精神病学专家
...拿到这笔基金后的日子里,她好多天都躺在床上翻来覆去睡不着。一直在思考在什么地方发挥这笔有限基金的最大作用,怎样尽可能大地达到宣传效果呢? “睡不着,我也想不到好的办法,夜里我就起来漫无目的地看电影。...
医学教育;校园动态;北京大学医学部离埃博拉最近的中国科学家
...队面临较大的数量压力,检测队员们不得不加班加点到后半夜。接下来的10多天里,他们找来联络官跟塞国卫生部沟通,通过预先制定的规范的信息表、编码登记表和一整套标准操作规程(SOP),对接样、检测程序进行优化。通...
医药经济;生物技术;技术要闻大医精诚陈祥义
...的联系方式,无从知晓用药效果的陈祥义几天吃不下饭、睡不着觉。4天后,患者来了,用药效果明显,呼吸顺畅多了,也不用吸氧了。由此可见用药的思路是对的,陈祥义高兴得像个孩子。他又根据病情调整了药方,经过一个...
医学教育;人物专访结构生物学里程碑:低温电子显微镜技术时代来临
...重要的分子。“当我看到TRPV1的结构时,我激动得一晚上睡不着觉。”Rubinstein说道。研究者们可能面临更多这样无眠的夜晚。Agard表示,会有更多膜蛋白相继被解析出来。上个月由Scheres和清华大学的结构生物学家施一公合作发表...
医药经济;生物技术;技术要闻风油精涂穴助眠法怎样实施?
有人用风油精来助眠,也是一种简便实用而有效的方法。其方法是,在两个太阳穴和风池穴涂少量风油精,头昏脑胀很快就消除而渐渐入睡。对于欲睡又睡不着者,此法尤为实用有效,你也不妨一试。作者:不明
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