老年人健康长寿浅析
...用,特别是在今天快节奏的生活方式下,掌握一点“养生之道是必要的。祖国医学的“养生学说汗牛充栋,浩如烟海,笔者略知皮毛,恐挂一漏万,浅探于后,供同道及老年朋友教正。1宽怀调养,七情不伤所谓宽怀调养意...
医源资料库;在线期刊;中华现代中医学杂志;2007年第3卷第3期道家针灸
...家针灸基础理论、道家针灸术、道家时间针灸疗法、道家养生灸和急救针灸术、道家针灸治病秘诀等等。作者多年来致力于道家针灸理论与临证实践之研究,提示了不少鲜为人知的道家针灸秘法,获得国内外学者高度评价。本书...
医源资料库;医源书店;中医浅述中医康复疗法
...说、淤血学说、痰饮学说及中医康复疗法,以防病治病、养生康复。结果:中医康复理论及康复疗法为养生、康复、防病、治病提供许多方法。结论:发掘、整理和研究中医康复理论及康复疗法,对丰富康复医学内容具有重要价...
医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2008年第20卷第18期医疗体育防治神经衰弱效果怎样?
体育运动对神经衰弱的老年人来说,是一种动员身体内部的生理机制来调节大脑功能的好办法。在进行体育活动时,来自肌肉和关节的神经感受器的冲动传到中枢神经系统,有助于调整神经系统的功能活动。 神经衰弱进行体...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问调养是什么意思?
在这里,调养的意思是调整自己的生活和精神,达到养生的目的,形成对治疗疾病有利的内、外环境,保持最佳身体状态和精神状况。 一个人患了癫痫病,积极求医治疗是重要的。但是完全依赖医院、医生和抗癫痫药,希望...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;癫痫病防治300问蔡晓刚:保健9要诀
...宜常撮,认为肛门周围的肌肉应时常处于运动状态,才能养生健体,尤其对防治痔疮有特别疗效。 朝暮叩齿三百多,七老八十牙不落 叩齿,就是指用上下牙有节奏地反复相互叩击的一种自我保健养生法。中医学认为经常...
中医中药;自我保健为什么要“先睡心,后睡眼”呢?
“先睡心,后睡眼”是历代养生家都十分强调的睡眠养生方法。唐代大医学家,孙思邈是我国医学史上极为罕见的老寿星,他活了一百多岁,孙氏即十分讲究睡眠养生,在《千金要方·卷二十七·道林养性》中说到:“凡眠,先...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问中医护理教育发展与思考
...祛邪、攻补兼治的中医护理原则。同时注重预防、康复和养生保健。这些重视调动机体平衡和康复能力的中医护理教育思路和方法,充分体现了自然科学与社会科学有机结合的科学性和先进性。 2.2教育手段的优势灵活多样和...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2006年第3卷第3期中老年人养生保健按摩法
我从事中老年人按摩养生研究10多年,感觉到中老年人保健按摩的重要性。中老年人不但要重视锻炼养生、饮食养生,还应重视按摩养生,因为按摩具有简单易学、实用、不花钱、疗效显著的特点。我在中老年按摩教学实践中发...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法气功所致精神障碍的研究进展
...卫生 根据祖国医学关于医学气功的理论,气功疗法或养生气功在医学心理学和精神医学被认为是一种具有中国文化特殊的心理生理治疗技术,也有称为放松疗法。正确地气功锻炼可以强身健体,甚至可以治疗某些心身疾病。...
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