机关单位健康体检中存在的健康问题及对策
...植物油烹调,多食含纤维素高的食品,少食糖和含糖高的水果。运动疗法是一种辅助治疗,它可以促进糖的氧化利用,增加胰岛素的敏感性,运动的方式有太极拳、气功、散步等,运动的时间每次30~60min,每周不少于3次。运动时...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2006年第3卷第24期心理研究发现人类培养新习惯需66天左右
...愿者进行了为期84天的实验。 实验对象在午餐时加吃水果、喝一杯水或晚餐前跑步15分钟三者之间选择一种,并要每天坚持去做,不能松懈。 实验开始后,志愿者们每天还要填写数据,包括对自己所做之事意识性减少和...
行业资讯;临床快报;精神心理疾病新研究表明腹部肥肉让人更饥饿
... B型:瑜珈减肥。 C型:游泳瘦身。 D型:食用水果蔬菜减肥。 E型:穴位推拿瘦身。 《世界新闻报》作者:
行业资讯;临床快报;肥胖相关德国确认芽苗菜是肠出血性大肠杆菌疫情“元凶”
...牙的黄瓜是疫情源头。欧洲多国随即发布对西班牙蔬菜和水果的进口禁令,招致西班牙方面的强烈抗议。德国政府随后承认判断有误。 据6月11日出版的《环球时报》报道,德国政府公共卫生机构10日宣布,德国已确认受污染...
行业资讯;临床快报;流行病与传染病痛风是吃出来的吗
...肉汤,其次为鱼虾类、肉类、豌豆等,而各种谷类制品、水果、蔬菜、牛奶、奶制品、鸡蛋等含嘌呤较少。严格戒酒。每日饮水在2000毫升以上。李启平:什么酒都不能喝吗?为什么?张奉春:禁酒!特别要强调的是任何酒都不...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;名医大讲堂;痛风与胃病的成因专治高烧不退新疗法—中药灌肠
...主任提示,感冒的孩子应该饮食清淡,多喝水、多吃蔬菜水果,忌过量食用花生瓜子等容易上火的干果,少吃甜食,少喝饮料。上幼儿园和上学的孩子一旦感冒发烧,应在家好好休息,避免交叉传染。家庭以及人员密集的地方,...
中医中药;中医临床;临床讨论论肝炎饮食调护几点辩证认识
...主,蛋白质、碳水化合物适量,较少的脂肪,新鲜蔬菜和水果则利于维生素B和维生素C的补充。稳定恢复阶段,忌食不应太多,基本与常人相同,因肝脏修复也需要营养,组织的修复也需要一定量的蛋白质。机体应每天摄取1.0~1...
合作平台;在线期刊;中华现代中西医杂志;2005年第3卷第2期;经验交流肺心病患者如何平安度冬夜?
...的合理饮食结构,最佳方案为植物油和动物油各半,多吃水果、蔬菜,适当吃些瘦肉,鸡蛋等。加强耐寒锻炼要从夏秋季节开始做起。具体方法是:夏季用冷水洗脸,手捧凉水冲洗鼻,每日用湿凉毛巾作全身摩擦3次。秋、冬季...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问蚕食性角膜溃疡羊膜移植的护理
...现异常应立即报告医生,及时处理。鼓励患者多吃蔬菜、水果,保证大便每日1次,如有便秘,可给予缓泻药。同时应教会患者抑制咳嗽、打喷嚏的方法,练习静卧,养成卧床大小便的习惯,以适应术后需要。 2.1.4专科准备 ...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2006年第3卷第1期儿时得腮腺炎长大可能不育
...便秘结也可能加重相关疾病症状,所以平时宜多吃青菜、水果,减少便秘发生的可能。《新闻晚报》作者:自动采集
行业资讯;临床快报;泌尿科