不睡觉也无所谓吗?
我们知道,理想的睡眠时间是6~10小时左右,但是,当无法得到理想的睡眠时,有什么影响呢? 根据“断睡实验”报告,一个人停止睡觉而要他一直保持清醒状态的话,他的反应是: 停止睡眠的第一个晚上,大致上还不...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问高龄老人院外服用安眠药状况调查分析
...必要性及不良反应,指导临床正确用药,为改善老年人的睡眠质量提供依据。方法调查以问卷法进行,了解高龄老人睡眠情况及服用安眠药的情况。结果高龄老人睡眠不良者多(62.5%),安眠药使用多(60.94%);不良反应发生率高(占服...
医源资料库;在线期刊;中华医学研究杂志;2011年第11卷第7期对失眠的定义、诊断及药物治疗的探讨
...眠药物的治疗原则[1]。 1失眠的定义通常指患者对睡眠时间和(或)质量不满足,并影响白天社会功能的一种主观体验。按临床常见的失眠形式有:(1)睡眠潜伏期延长:入睡时间超过30min;(2)睡眠维持障碍:夜间觉醒...
医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2008年第20卷第15期一种监测睡眠呼吸障碍性疾病新方法的研究
...的无捆绑、无粘贴技术的监测方法,同时也是为了用于对睡眠呼吸障碍性疾病的初筛检查,也为进一步开展小区级网络监测提供一种思路。方法在分析基于枕垫监测睡眠呼吸障碍性疾病方法思路的基础上描述了以ADuC814处理器为...
资料库;在线期刊;中华现代内科学杂志;2005年第2卷第5期术前心理干预对心血管介入术患者睡眠质量的影响
【关键词】心理干预;心血管介入术;睡眠质量近年来,对患者睡眠质量的干预多集中于多层面的护理干预,重点涉及心理干预方面的专题报道甚少。我科通过匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表和自行设计的睡眠障碍心理因素调查表,...
医源资料库;在线期刊;局解手术学杂志;2010年第19卷第5期熬夜改变基因或诱发慢性病
...学家的研究成果。他们招募了15名健康的男性志愿者进行睡眠实验,发现一夜不眠后,志愿者生物钟核心基因的表达发生了改变。疑问:仅仅通宵一晚就会改变基因表达?睡眠和哪些生命活动有交叉?睡眠时间的长短又与哪些疾...
行业资讯;临床快报;遗传与基因组中老年人常服催眠药好不好?
中老年人,需要足够的睡眠,才能保证精力充沛,同时也可预防某些疾病的发生。现代精神神经免疫学告诉我们,神经衰弱,经常失眠的人免疫功能普遍较睡眠好的人低下,而患病毒性肝炎、感冒、肿瘤的可能性会大大增加。若...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问眼中感光细胞可控制睡眠
...生活、繁忙的社会活动,这些都意味着许多人没有足够的睡眠时间。睡眠障碍与一系列的健康问题有关,如抑郁、免疫受损以及致命的癌症。然而英国研究人员日前发现,眼部的神经细胞可以根据人体所处环境的明暗度来控制睡...
行业资讯;临床快报;神经科离休干部睡眠呼吸障碍57例调查分析
【摘要】目的了解本部153名离休干部中睡眠呼吸障碍的发病率及该病的相关因素和防治情况。方法查阅《干部保健病历》、行多导睡眠监护仪检查。结果153人中确诊为睡眠呼吸障碍者57例,男52例,女5例,总患病率为37.25%。其中7...
医源资料库;在线期刊;中华中西医杂志;2005年第6卷第24期睡一觉,脑袋就干净了
...以来,科学家一直在猜测为何人类将生命中1/3的时间用于睡眠,但始终没有具体的数据支持特定理论。现在,新的证据证明了一个长期的假说:睡眠期间,大脑会进行自我清理。大多数生理学家认为,睡眠有着许多不同目的,从...
医药经济;生物技术;技术要闻