刘建康院士90大寿
...高龄,但刘先生耳聪目明,步履稳健。他告诉记者,每天早晨,他5点钟按时起床,然后出去步行一小时,大约7000步,然后洗个澡,吃早餐,开始一天的工作。“到邮局发信、到商店买小件,都是步行,从不用拐杖。” 好奇...
医学教育;人物专访粤西某高校女生原发性痛经相关因素与防治对策
...等)、熬夜(晚上就寝时间)、吃零食、不吃早餐、体育锻炼情况(做操、跑步等);其他项目有学习压力、经济压力、早恋、心理恐惧或悲观、痛经患者籍贯等内容。 2结果 2.1痛经发生情况3986名学生中有不同程度痛经...
医源资料库;在线期刊;中国学校卫生;2009年第29卷第3期干预措施对肥胖学生糖、脂代谢的影响
...量合适;若锻炼后感到十分疲乏,四肢酸软沉重,第二天早晨还很疲劳,并且感到头晕、乏力,食欲欠佳,睡眠不好,运动厌倦,说明运动量过大,需及时调整。倡导形成健康的生活方式:(1)看书写字满30~60min,起身活动5~...
医源资料库;在线期刊;中华中西医杂志;2007年第8卷第2期小儿夏季热与凝固酶阴性葡萄球菌感染的关系初探
...温38~40℃,一般午后较高,朝暮较低,亦有晚上较高,早晨较低者。其体温与气候有密切关系,天气愈热,体温愈高,天气转凉,体温亦随之下降,病程一般可达2~3月,甚则更长,但秋凉后多数自愈。口渴初起不甚明显,疾病...
医源资料库;在线期刊;中医儿科杂志;2009年第5卷第2期中药材地下害虫的防治措施
...,食量大增,白天躲在被害植株附近的表土下2~3cm处,晚上出土危害,尤以晚上9时、12时和清晨5时活动最盛。阴雨天则整天出土危害,将叶片咬成孔洞、缺刻或咬断幼苗嫩茎,甚至连苗带叶拖入洞穴内食用。一条4龄以上的幼虫...
药品天地;专业药学;中药大全;中药材生产技术及质量管理;药用植物栽培管理专家:猪流感病毒可生存两小时常洗手预防病毒
...肯定年纪比较大,也许有一些慢性病在身上,往往每天都锻炼,他那么忙,每天健身一个小时以上,这个提醒我们,我们每个人的健康很重要,战胜传染病一定和自己的健康有关系。 主持人:张郇老师平常锻炼吧。 张郇...
行业资讯;新闻专题;甲型H1N1流感;科研进展小儿骨折护理
...7)防止肌肉萎缩及关节僵直,指导和督促患儿进行功能锻炼。5正确指导患儿进行功能锻炼小儿骨折固定时间少则3~4周,多则8~10周。由于时间较久,关节会发生僵直,肌肉也易发生萎缩。适当的功能锻炼可以改善血液循环、促进...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2008年第5卷第15期发呆真的能“放空”大脑吗?
...在神游时所想的是中性的或开心的事,在神游结束之后你还是会不开心。这也许是因为神游耽误了你完成当下任务的时间,也许是因为那些开心的事让你发现现在的境况不如当时好。发呆是大脑“天生”的功能据科学家研究,我...
医药经济;生物技术;技术要闻对失眠的定义、诊断及药物治疗的探讨
...歇治疗。众所周知,服用催眠药物会一定程度地影响次日早晨的认知功能,特别是半衰期长的药物,因此治疗周期宜短。近年来国际上召开了3届国际睡眠障碍论坛专家研讨会,会上提出了“按需治疗和“小剂量间断使用催...
医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2008年第20卷第15期浅谈内科住院失眠患者的心理护理
...,午睡应该取消把应该睡的觉都留到夜晚,指导督促病人早晨一定要按时起床,不管精神如何不佳,都应坚持锻炼,久而久之便可显出效果来。睡前不要从事紧张和兴奋的活动;另外,热水浴,按摩均有放松精神的作用,从而促...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2010年第7卷第6期