五花猪肉羹
...猪肉、核桃、鲜笋、松仁、白面或藕粉为主要原料,具有健脾开胃,润肠通便的功效,原料:五花猪肉、核桃、鲜笋、松仁、白面或藕粉、葱白、生姜、精盐、酱各适量。做法:将猪肉煮熟,切成小块,加入上述各料,煮成汤羹...
食疗;养生羹鳝鱼羹
...鱼、黄花菜、冬瓜、米酒等为主要原料,具有补虚益肾,健脾利尿的功效。原料:鳝鱼400克,黄花菜100克,冬瓜300克,米酒150毫升,酱油、大葱、豆粉各适量。做法:鳝鱼洗净,入开水中焯至半熟,捞起后划丝去骨,切成小段;...
食疗;养生羹鲜枣苹果羹
...果、白糖、纯巧克力、柠檬酸、红樱桃为主要原料,具有健脾开胃,补血气的功效,适用于食欲不振、消化不良、便溏或便秘者。原料:鲜枣200克,苹果100克,白糖、纯巧克力各30克,柠檬酸适量,红樱桃1个,水600毫升。做法:...
食疗;养生羹果羹
...、白扁豆、薏米、白糖、桂花或玫瑰花为主要原料,具有健脾益气,祛湿利尿的功效,适用于脾虚泄泻、水肿,妇女白带过多以及暑湿内蕴之呕吐、腹泻者。原料:莲子、白扁豆、薏米、白糖各20克,桂花或玫瑰花5克。做法:莲...
食疗;养生羹车前米仁茶
...车前子、炒米仁、红茶、白糖或葡萄糖为主要原料,具有健脾化湿、止泻的功效,适用于小儿泄泻、水泻者。原料:炒车前子、炒米仁各9克,红茶1克,白糖或葡萄糖少许。用法:一法:前3味共研细末,以白开水调服。二法:前...
食疗;养生茶二胡茶
...胡茶以胡萝卜、香菜,茶叶为主要原料,具有发汗透疹、健脾化湿的功效,用于水痘初起、邪毒欲发不出者。原料:胡萝卜100克、香菜60克,茶叶少许。用法:上2味切碎,加水煎汁,加茶叶,随时饮用。功效:二胡茶具有发汗透...
食疗;养生茶甘枣茶
...há概述:甘枣茶以生甘草、大枣为主要原料,具有消暑,健脾的功效,用于血压偏低,咽喉干痒,睡眠欠佳者。原料:生甘草1份,大枣2份。用法:将甘草、红枣洗净,放入容器里,用沸水闷泡15分钟,即可饮用。功效:甘枣茶...
食疗;养生茶莲子养肾茶
...概述:莲子养肾茶以莲子、茶叶、冰糖为主要原料,具有健脾益肾的功效,用于月经过多者。原料:莲子30克,茶叶5克,冰糖20克。用法:莲子用温水浸泡三四个小时,捞出后放入沙锅,加冰糖煮烂,对入茶水,一日饮完。功效...
食疗;养生茶白术甘草茶
...概述:白术甘草茶以绿茶、白术、甘草为主要原料,具有健脾补肾,益气生血的功效。原料:绿茶3克,白术15克,甘草3克。用法:将白术、甘草加水600毫升,煮沸10分钟,加入绿茶即可,分3次温饮,再泡再服,日服1剂。功效:...
食疗;养生茶酥油茶
...以酥油、砖茶、精盐、牛奶为主要原料,具有滋阴补气,健脾提神的功效,用于病后、产后及各种虚弱之人,可增强体质,增进食欲,加快康复。原料:酥油(即奶油,系从鲜乳提炼而成)150克,砖茶、精盐适量,牛奶1杯。用...
食疗;养生茶