王珪
...任辰州路同知,元辞退隐居虞山下,人称“王隐君”。善养生,有诸病皆因痰作祟的论点。著有《泰定养生主论》十六卷,《药方》四卷行世。作者:
医源资料库;中医词典;字母W王乔
王乔 汉代道士,兼通医学。生平履贯欠详。曾著《养性治身经》三卷,谓四季需避风邪,春避青风,夏避赤风,秋避白风,冬避黑风,以五行谈养生,在养生史中是较早的一家。作者:
医源资料库;中医词典;字母W五石散
五石散 古代养生方剂名。因服此方后身体发热,喜好凉物,故又称“寒食散”。本方系用矿物原料炼制的一种内服散剂,其组成说法不一。如《抱朴子》载为丹砂、雄黄、白矾、曾青、磁石;而《诸病源候论》则认为当由石...
医源资料库;中医词典;字母W《勿药元诠》
《勿药元诠》 养生学著作。一卷。清·汪昂撰。撰年未详。本书以传统中医基本理论为指南,记述导引、气功、摄养等防病健身的方法和对一些常见疾病的预防,以及饮食起居等方面应予注意的问题。是较切实用的养生防病...
医源资料库;中医词典;字母W一日三餐的食量分配比例与睡眠有何关系?
饮食养生越来越受到人们的重视。合理的饮食,不仅能保持身体健康、延年益寿,也具有防病治病的作用。饮食要定时定量,每餐进食以吃到八分饱为宜,不宜过饱,以防消化不良。 至于一日三餐进食量的分配比例,应按每...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问为什么要“卧如弓”呢?
...也有利于胃内食物向肠内输送,是最佳的睡眠姿势。古代养生学家也是主张睡眠时以侧卧为宜。如《千金要方·道林养性》中指出:“屈膝侧卧,益人气力,胜正偃卧。按孔子不尸卧,故曰睡不厌卧,觉不厌舒”。说的是屈膝侧...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问经常梳头有助于改善睡眠吗?
梳头是中国历代养生家推崇的健身方法,如道家有梳头功,慈禧太后用中药梳头等记载,宋代大诗人苏东坡的“黄昏梳头健身法”,更给后人留下了深刻的印象。据说,当年苏东坡被贬惠州,因心绪抑制过甚,陡见衰老,五十出...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问睡前练太极拳有哪些益处?
...,既能有效地改善睡眠,又能防治多种疾病,是中老年人养生保健的上乘方法。作者:
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问灵兰秘典论篇第八
...出矣。凡此十二官者,不得相失也。故主明则下安,以此养生则寿,殁世不殆,以为天下则大昌。主不明则十二官危,使道闭塞而不通,形乃大伤,以此养生则殃,以为天下者,其宗大危,戒之戒之。至道在微,变化无穷,孰知...
医源资料库;医源图书馆;中医古籍;黄帝内经·素问怀胎说
...人之论?又如子啼门云,儿在母腹,口含脐带疙瘩,吮血养生。请问初结胎无口时,又以何物吮血养生?既不明白,何不归而谋诸妇,访问收主婆?访问的确再下笔,断不致遗笑后人。岂知结胎一月之内,并无胎衣。 一月后...
医源资料库;医源图书馆;中医古籍;医林改错