老年人在一年四季中进行运动锻炼应注意些什么?
...要抓稳有棱角支点的起伏处。学会两手攀握,一脚踏地和两脚撑地,一手攀登向上攀进的组合动作。(2)下山时,上体微微凸腹屈膝,重心稍向后移,步速宜缓慢,步幅小而稳妥。(3)登山途中遇到路障的排除方法:①通过杂草地区...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问哮证的分期治疗
...水、芦根等清热化痰。缓解期肺虚:症见咳嗽气促,畏风怕冷,自汗频频;每于天气变化感冒时诱发喘息,喘息发作前打喷嚏,流清涕或鼻塞。舌淡苔白,脉濡弱。治宜补肺固表,方用玉屏风散加减。药用黄芪30克,白术15克,...
中医中药;中医临床;辩证施治第二节 气功减肥的方法
...自然伸直,两手分放于身旁。 (3)平站式:站立,两脚分开呈平行或八字形(轻度内八字形),距离与肩同宽,膝微屈,以不超过足尖为限,松胯,收腹,提肛,含胸拔背,上肢平举如抱树状,垂肩沉肘,双手掌心劳宫穴...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;减肥新法与技巧人工全髋关节置换术患者的围手术期护理
...,以避免髋关节大幅度伸展。从轮椅或坐便器起立时,要两脚叉开,张开双膝,挺胸,不至于上半身向前倒下,以上肢负担体重慢慢起身。 (2)为防术后切口感染术前须严格做好皮肤准备。预防笥应用抗生素,注意摄取平衡饮...
医源资料库;在线期刊;中华医学实践杂志;2006年第5卷第3期甲状腺功能减退症15年未确诊1例
...疗或甲状腺手术导致[1]。甲状腺功能减退临床一般表现为怕冷、易疲劳、表情淡漠、动作迟缓、讲话慢、健忘、智能损害、记忆力减退、精神抑郁、厌食、体重增加、贫血、心动过缓、黏液水肿等低代谢症候群,累及系统广泛,...
医源资料库;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2012年第10卷第9期夜咳辨治三法
...方舒,严重影响个人及家人睡眠,饮食一般,精神较差,怕冷。二便平,舌质红,苔白,脉细弦。曾服用左氧氟沙星及罗红霉素无效,摄胸片示两下肺纹理增多。已在门诊用温肺散寒止咳化痰中药多日,微微起效。辨证为表邪未...
医源资料库;在线期刊;中华现代中医学杂志;2006年第2卷第3期小鼠铁过量模型建立及相关指标的观察研究
...生长缓慢,身体消瘦,表现倦怠,活动减少,反应迟钝,怕冷、嗜睡、蜷缩成团,易受惊吓,饮食明显减少。 2.2体质量各组小鼠的体质量变化趋势见图1。随着剂量的逐渐增加,小鼠的体质量呈明显下降趋势。 2.3各脏器...
医源资料库;在线期刊;齐鲁医学杂志;2008年第23卷第4期浅析便秘在临床诊治中的常见误区
...果的性味,清楚自己的体质情况,才能有的放矢。如经常怕冷、手脚发凉(阳虚体质)的人,吃梨、柿子、菠萝等水果会加重便秘,而吃香蕉、橙子可防治便秘;对经常口干、心烦、手足心热(阴虚体质)的人,吃梨、柚子、苹果会...
中医中药;中医临床;中医诊断葶苈大枣泻肺汤临床新用
...涕,发病急,消失亦快,患者多为过敏性体质,平素畏寒怕冷,遇风冷则易发作,常伴四肢不温,气短咳嗽,舌淡苔白,脉细弱。此乃为肺脾气虚,邪犯鼻窍,肺开窍于鼻,肺气虚则外邪乘虚而入,内伤于肺,肺气壅滞,则蓋门...
药品天地;专业药学;中药大全;老药新用阳和汤治验3则
...痛,局部拒按,阳气不能温养皮肤,调和营卫,故见畏寒怕冷。《济生方痹》云:“皆同体虚,腠理空疏,受风寒湿气而成痹也。”此为寒湿凝滞所致。阳和汤温补气血,散寒通滞,加桃仁、红花、当归、香附活血化瘀,行气散...
医源资料库;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2006年第4卷第10期