如何进行颈部的护理?
...放松站立,两眼平视,做低头、仰头、侧转头和环转头等练习,要缓慢柔和,之后引颈向上,头往上顶,默数20次为一组。每次做“梗脖”练习三组,最后坐在凳上,双手以适当的力量扶住头部,做低抬、侧转头练习,动作宜徐...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问治疗失眠常用的医疗体育项目有哪些?
...眠的人能够正确学练气功,收效多数是满意的。进行气功练习治疗失眠,应注意做好“三调”和“四法”。 “三调”是第一要调心,就是改变调整心理状态;第二要调身,就是调整好身体的姿势;第三要调息,就是调整好呼...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问浅谈腰椎压缩性骨折的功能锻炼
...空后伸。此法根据患者体力,于伤后3周开始,逐渐增加练习次数。 2.3飞燕点水法患者俯卧,上肢后伸,抬起头肩部,下肢伸直抬起,全身仅让腹部着床,呈一弧形,伸展、松弛反复进行。也适于伤后3~4周练习。 3功能...
医源资料库;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2005年第3卷第23期大脑活动不稳定”熟”未必能生”巧”
...究表明,由于大脑活动的不稳定,熟不一定能生巧,不停练习投篮或高尔夫挥杆技术可能只是在白白浪费时间。相关研究报告已发表在《神经元》杂志上。在研究中,研究人员让猕猴以不同速度伸手触碰彩色光点,同时对猕猴大...
医药经济;生物技术;技术要闻美测试表明瑜珈可能有助不育治疗
...Burman正在进行瑜珈锻炼在怀孕是保持健康。 某些人说练习像瑜珈一样的放松技术可以帮助设法怀孕的夫妇。同样练习瑜珈的MandyPerez说:你从瑜珈中学到的是和胎儿一起放松,健康的音调恰好能够放松。瑜珈也促进了健康的...
行业资讯;临床快报;妇科与产科美国一项测试表明:瑜珈可能有助于不育治疗
...现在Burman正在进行瑜珈锻炼在怀孕是保持健康。某些人说练习像瑜珈一样的放松技术可以帮助设法怀孕的夫妇。同样练习瑜珈的MandyPerez说:你从瑜珈中学到的是和胎儿一起放松,健康的音调恰好能够放松。瑜珈也促进了健康的...
行业资讯;临床快报;妇科与产科“多选题集”的妙用
...”到了我的手上。虽然这本书和自考关系不大,但其中的练习题倒是可以检验我复习的效果。我将教材精读两遍以后,就开始“演练”这习题集;然后又针对考试大纲再精读一遍,并再做一遍习题,将自己调整到最佳状态,准备...
医学教育;科教新闻06级军训报道三:练军歌展歌喉
...自己有限的休息时间,参照武装部下发的学习手册,认真练习军歌。在初次的练习中,大家努力克服旋律不熟悉、歌词不熟练等问题,齐心一致,唱响军歌。女声演绎的《团结就是力量》听来同样铿锵有力,《军港的夜》柔情中...
医学教育;校园动态;上海交通大学医学院我校教职工合唱团在北京市教育工会组织的第一届教师艺术节合唱比赛中喜获“银奖”
...克服了歌曲难度大、教学任务重、身体不适等困难,认真练习每首曲目,针对歌曲重点、难点等问题,及时交流,不断加大练习力度,很多老师在业余时间为熟练掌握曲目自发刻苦练习。党委副书记马谊平与全团团员共同排练,...
医学教育;校园动态;首都医科大学大脑区域活性降低或易患强迫症
...高的基因的弱点信标。SamuelChamberlain及其同事在逆向学习练习时对OCD病人及其一等亲(但没有显示OCD的症状)以及对照组人的大脑活动进行了监控。这些练习要求参与者为了找到一个预选的图片次序而通过试误法在一系列的图片...
行业资讯;临床快报;神经科