吃点坚果更健康,哪怕你是在减肥
...检查调查(NHANES)涉及的13292名男女参试者的相关数据,比较了吃坚果(每天至少7克)和不吃坚果参试者中心脏病、2型糖尿病和新陈代谢综合症危险因素的差异。结果发现,与不吃树坚果的参试者相比,吃树坚果的参试者体重...
问答如何获取灵感?
...抗衰老的三大防御、维护和修复系统在睡眠中充分发挥了作用,即所谓“抗应激”、“扫垃圾”和“换零件”生理生化活动。每天凌晨,当我们的躯体已基本处于睡足乏消之际,我们的大脑无疑又处在了最佳的工作状态。此时脑...
问答中医的鼻窒相当于西医的什么病?
...无季节性和地区性,在受凉受湿后症状更加明显。是一种比较常见的慢性鼻病。鼻窒一名,首见于《黄帝内经素问·五常政大论》,曰:“大暑以行,咳嚏,鼽衄、鼻窒。”《刘河间医学六书·素问玄机原病式》卷一说:“鼻窒...
问答;鼻窒;慢性鼻炎;鼻窒·肺脾气虚证;鼻窒·肺经蕴热证;鼻窒·气滞血瘀证什么是“前奶、后奶”
...薄,含水分、蛋白质较多;前奶以后的乳汁,颜色较白且比较浓稠,称为后奶。后奶富含脂肪、乳糖和其他营养素,可提供热量,使宝宝有饱腹感。哺乳时切不可将前乳挤掉,也不要未喂完一侧又换另一侧,应让宝宝尽量吃完一...
问答;母乳喂养复合维生素不能预防心脏病
...针对复合维生素与安慰剂预防心脏病的大型研究,研究中比较使用安慰剂与标准药物治疗法在一段时间后,各组患病的比例。研究追踪近1万5千名中老年(50岁以上,平均年龄64岁)的男性约11年,一半的参与者每天服用复合维生...
问答孕期到底能不能喝酒?
...果显示,在怀孕时期或产后喝酒的妈妈,其孩子的平衡感比较好,尤其是静止时的平衡感。布里斯托大学的临床流行病学家JohnMcleod表示,研究结果无法证明怀孕时喝酒对孩子有好处,同样地,也没有证据显示喝酒对胎儿有害。...
问答中医的耳闭相当于西医的什么病?
...,舌质淡白,脉缓细。肾虚则腰膝痠软、耳鸣、耳聋症状比较明显,头晕眼花,失眠多梦,遗泄;以肾阴虚为主者兼见五心烦热,咽干舌燥,舌红苔少而干,脉细数;以肾阳虚为主者,兼见面色㿠白,形寒肢冷,舌淡苔白,脉沉...
问答;耳闭;慢性非化脓性中耳炎;耳闭·脾虚湿困证;耳闭·气滞血瘀证中医“瘀血”与西医“淤血”有什么区别?
...义,即“行于脉中,并循环流注于全身,具有营养和滋润作用的经色液体”;而第二种含义则由“血分”一词来表述,即“温热病最深重的病理阶段,邪热壅盛,迫血妄行,扰乱心神,伤阴动风的病理阶段。”这样,“血”作为...
问答;淤血;瘀血低热量的饮食为什么能够延缓衰老
...随其后。研究小组检测了化合物β-羟基丁酸酯(βOHB)的作用,这种酮体会在长期食用低热量食物或习惯食用产生能这种酮的食品后激增。虽然β-羟基丁酸酯等酮体在I型糖尿病患者体内以很高的浓度存在时会具有毒性,但研究人...
问答中医的水疝相当于西医的什么病?
...囊皮肤正常,积液张力较大。继发性水疝积液张力不大,比较柔软。外伤引起者,有明显的外伤史,伴有睾丸肿痛。睾丸鞘膜积液因积水围绕睾丸,在患侧不能触及睾丸或附睾,只能摸到一个肿物;精索鞘膜积液时,可触及睾丸...
问答;水疝;鞘膜积液