关于运动损伤那些事
...耗是平时的数倍,甚至数十倍,这些营养物质包括糖类、蛋白质、脂肪、电解质、微量元素等,营养物质的缺乏会直接导致运动系统功能的下降,从而不能完成相应的动作,如果强行完成,就会发生运动损伤。因此,想要经常参...
问答腰痛的治疗方法 腰痛怎么办?
...侧,并嘱患者活动肢体,作举手、弯腰、转侧动作。穴位注射法治腰痛:选穴以痛点为主。方法地塞米松5ml和普鲁卡因2ml混合液,严格消毒后刺入痛点,无回血后推药液,每次每穴注射0.5~1ml,每日或隔日1次。刺络拔罐治腰痛...
问答;腰痛;寒湿腰痛;湿热腰痛;肾虚腰痛;腰肌劳损