女丹法
女丹法 气功学术语。系一种功法名。又称女丹功、女金丹、坤道等。指女性修炼内丹的一套系统功法。女丹法是从道教气功养生学中孕育出来并不断发展的,随着内丹术的堀起,约在宋元时期初步形成较为系统的学说。女丹...
医源资料库;中医词典;字母N胎息
胎息 气功术语与功法名。谓习练气功时呼吸有如婴儿在母胎中不用口鼻而行内呼吸的高深境界。《后汉书·王真传》:“王真年且百岁,视之面有光泽似五十者,能行胎息、胎食之方。”《抱朴子·释滞》:“得胎息者,能...
医源资料库;中医词典;字母T意气功
意气功 气功功法名。传岳飞得自汤阴大佛寺慈慧禅师。据介绍,该功法近代始于王贤宾所著《意气功详解》(1931年)。功法大致为:设想将周身之气于心聚为球,然后周行全身而复回心。全功用10分钟。据云有良好的防治疾...
医源资料库;中医词典;字母Y熊戏
熊戏 导引功法名。系模仿熊的动作的一种导引功法。《庄子》中有“熊经鸟伸”的记载,马王堆汉墓出土帛画《导引图》中也绘有类似导引练功图。后为五禽戏之一。《云笈七签·导引按摩》:“熊戏者,正仰,以两手抱膝...
医源资料库;中医词典;字母X阳痿的气功疗法如何?
...的重要组成部分。气功在历代医书中都有记载,如吐纳、调息、静功、内功、定功等都属气功范围。气功可通过自我锻炼,以呼吸、姿式、心神的调练,来培补元气,提高身体素质,增加抗病能力。中医认为,凡具有生命活动的...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;男科常见病防治300问我校承办全国中医药院校传统保健体育总教练、教练员培训班
...保健体育的影响力和各校参与的积极性,提议在传统保健功法中增加器械功法项目。在教练员培训班上,林北生教授对武术套路的竞赛规则和竞赛规程进行了细致的解读。邬建为教授等对传统功法的套路进行了讲解和演练。教练...
医学教育;校园动态;南京中医药大学我校师生代表江苏队参加全国第五届健身气功交流比赛大会获佳绩
...2天的“蒙牛杯”第五届全国健身气功交流比赛大会竞赛功法比赛在杭州圆满落下帷幕。全国健身气功交流比赛大会分为两个赛区,杭州赛区为竞赛功法赛区;重庆市为普通功法赛区。在杭州赛区为期两天的比赛中,共有来自全...
医学教育;校园动态;南京中医药大学对产妇实行拉玛泽分娩法的护理研究
...才能发挥最好的镇痛效果。①放松技巧-调身;②呼吸技巧-调息;③注意力集中技巧-调心。调身、调息、调心,三者合一、相互促进。(2)神经肌肉控制运动(放松运动),是通过意念控制肌肉的训练,目的是使全身肌肉随意放松,放松的标...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2011年第8卷第10期马王堆导引图创运动养生先河
...,疏通或强化经脉,使得气血趋于顺畅调和。导引的许多功法都有调呼吸、促消化、培育真气的作用,古代更有“内练精、气、神,外练筋、骨、皮的说法。 马王堆出土的《导引图》是现存最早的一卷保健运动的工笔彩...
中医中药;中医文化怎样运用道家的睡方与睡功帮助入眠?
...目,致虚极,守静笃,神气自然归根,呼吸自然含育,不调息而息自调,不伏气而气自伏。”此法乃内丹家炼去睡魔,以达到《参同契》“寝寐神相抱,消息候存亡”,《庄子》“其觉也无忧,其寝也无梦”的境界。其法虽然入...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问