中药斑蝥是什么？有什么药用价值？

...用，可以加速局部血循环，促进新陈代谢，从而改善局部营养，使苔藓比的病理组织吸收消退。（《中药大辞典》）治疗斑秃：取斑蝥40只，闹羊花40朵，骨碎补40片（每片约2分厚），浸于95％酒精500毫升内，5天后取澄清液涂擦...

猪肉和牛肉的营养价值到底差多少？

每100g可食部猪、牛肉营养对比：种类动物能量（kcal）蛋白质（g）脂肪（g）碳水化合物（g）胆固醇（mg）视黄醇（μg）硫胺素（mg）核黄素（mg）尼克酸（mg）维生素E（mg）钙（mg）磷（mg）钾（mg）钠（mg）镁（mg）铁（mg）锌（mg...

愤怒失理智，到底为什么？

...家解释说，神经细胞需借助血清素传递信息，人体通常用食物中的色氨酸来合成血清素。研究人员请一些志愿者在不同日子里分别进食富含或缺少色氨酸的食物，随后用一些图片来激起他们大脑中的愤怒情绪，用磁共振成像技术...

吐血·胃火炽盛证有什么症状？吃什么好得快？

...胃热炽盛，迫血妄行，以吐血量多，色红或紫暗，常夹有食物残渣，脘腹胀闷甚则疼痛，口臭便秘，或大便色黑，舌红，苔黄，脉滑数等为常见症的吐血证候。吐血·胃火炽盛证患者常见以下症状：患者脘腹胀闷，甚则作痛，吐...

复合维生素不能预防心脏病

...很小，可能是机率问题。研究对象可能都有足够且良好的营养摄取，所以补充剂无法显现效果，未来应针对吃不好的人进行研究。研究人员不清楚这个调查结果是否适用于年轻的男性或女性，但先前有篇针对超过16万名妇女的研...

虚呕·胃阴虚证有什么症状？吃什么好得快？

...ciency）是指胃阴亏虚，胃失和降，以时欲干呕，呕吐少量食物黏液，反复发作，胃脘嘈杂，饥不欲食，口燥咽干，大便干结，舌红少津，苔少，脉细数等为常见症的虚呕证候。虚呕·胃阴虚证常见以下症状：患者呕吐反复发作，...

水肿患者不能吃什么？

...大约3个月），逐步改为低盐，最后恢复普通饮食。若因营养障碍者，饮食稍淡即可，不必过于强调忌盐。水肿（edema）为病名。出《黄帝内经素问·水热穴论》。又称水气。古代称水、水气，水病、水胀。是以肌肤浮肿为主要表...

吃点坚果更健康，哪怕你是在减肥

坚果营养丰富，经常食用好处多多。不过，一些减肥者却因为坚果中脂肪多热量高而弃之一边。然而《美国营养学会杂志》刊登一项最新研究发现，坚果当零食有助于保持苗条身材。路易斯安那州立大学科学家完成的这项新研究...

初乳的好处

...促进宝宝胎便排泄，减少黄疸发生。早产儿母亲的初乳中营养物质和氨基酸含量较多，能充分满足早产宝宝营养需求，利于早产宝宝消化吸收，提高早产宝宝免疫能力，对抗感染有很大作用。初乳如金。陈旧的观念是将初乳丢弃...

什么是“前奶、后奶”

...较白且比较浓稠，称为后奶。后奶富含脂肪、乳糖和其他营养素，可提供热量，使宝宝有饱腹感。哺乳时切不可将前乳挤掉，也不要未喂完一侧又换另一侧，应让宝宝尽量吃完一侧乳房再吃另一侧，这样可以既吃到前奶又能吃到...