睡前为什么要先解小便?
...人,常常表现的夜尿较频,特别是那些患有失眠症的人,晚上越是睡不着,小便的次数也就越多,尽管每次小便的量较少,但过不了一会儿就又想解小便。如果是在睡觉前先解一下小便,在没有尿意之前即已进入梦乡,则可能会...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问最新《Science》睡觉能治疑难杂症
...睡眠的干扰会使导致阿兹海默病的过程恶化。他们猜测,晚上能够经常睡个好觉可能会降低阿兹海默病的进展速度。(生物通小茜)作者:
行业资讯;临床快报;神经科睡眠时间不少仍不觉解乏怎么办?
...工作的繁忙,或是个人应酬的增多,白日不得休息,到了晚上,就想美美的睡上一觉。但有时并不能完全如愿,常因为白天忙碌不停,体乏神倦,睡眠中梦境增多,并不停翻身,这可能会增多夜间醒觉的次数。早晨醒来起床后,...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问香港专家发现胃酸倒流会引致胸口痛
香港大学医学院的研究发现,有近七成胸口痛患者属于非心脏病胸口痛,当中一半为胃酸倒流所致。估计全港约有50万人患上该病。负责研究的学者指出,药物“质子泵抑制剂”能轻易检测胃酸倒流胸口痛,有助病者及早求医。...
行业资讯;临床快报;消化系统哪些心理因素可以导致失眠?
...怕失眠”心理:许多失眠患者都有“失眠期特性焦虑”,晚上一上床就担心睡不着,或是尽力去让自己快入睡,结果适得其反。人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。白天时脑细胞处于兴奋状态。工作一天后,就...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问我国睡眠障碍发病率近四成专家支招如何睡得好
...;周末延迟起床时间;下午以后饮用含有咖啡因的饮料;晚上抽烟;晚上饮酒;白天睡太多;晚上剧烈运动。失眠治疗关键是建立良好的睡眠卫生,处理潜在的精神障碍和躯体障碍,排除物质/药物副反应。药物不能改善患者对...
行业资讯;临床快报;待分类信息为什么炎夏之日不贪凉?
有些老年人怕热,夏天贪凉,晚上露天睡觉或穿盖过少。这种习惯不利于老人健康。 夏天气温高,刚睡下时比较热,到了后半夜,气温会下降,老人露宿在外或穿衣、盖被过少,就容易受凉生病,如引起感冒,受风等。另外...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问葛根汤加味治疗背部筋膜炎5例报告
...工人,病因为午休时临窗度地卧睡;1例为干部,病因为晚上躺在沙发上看电视并侧方乘电风扇纳凉至深夜。5例临床表现均为一侧背部难以名状的憋胀疼痛,并沿上臂放射,患侧上肢活动受限,夜间加重,局部怕冷,再次受凉可...
医源资料库;在线期刊;中华现代中医学杂志;2007年第3卷第1期执考让我失眠
...顺利通过考试,我除了工作,业余时间都用在了复习上,晚上常常要到凌晨1点钟左右才能睡觉。考试结束以后,虽然我通过了考试,但晚上1点以前却根本睡不着。自己也试了许多方法,比如睡前灌下一大杯醋水,失眠没治好,...
药品天地;药师专刊晚期癌症患者亲属照顾者的真实生活体验
...。个案A说:“这段时间里,我每天的事围着患者转,晚上睡觉也睡不安稳,担心随着病情的发展,患者会承受更大的痛苦。个案D说:“自从她生病后,我不能集中思想做事,小孩今年要考中学了,也不想管,感到烦。她...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2007年第4卷第11期