喝点啤酒脑子更灵活
...量饮酒可使脑子动得更快,对创造新问题的解决具有促进作用。这项新研究结果表明,解决问题时过于集中注意力往往会导致思路难以打开,忽视更多的可能性。而开阔灵活的思路对解决相关问题更为重要。
问答每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险
...风险。“身体活动对降低某种癌症的发病率具有很重要的作用”,世卫组织主管非传染性疾病和精神卫生的助理总干事AlaAlwan博士说。“缺乏身体活动是造成全球所有死亡的第四大高危因素,而31%的世界人口不能积极参与身体活...
问答肠道菌群对人有哪些影响?
...道,就会兴风作浪,导致腹泻、食物中毒等。肠道菌群的作用:肠道菌群,或者说共生菌群,不是住在你的肠道白吃白喝的,它与你的健康休戚相关。首先,也是最重要的,帮你吃饭。人是所有生物中饮食最复杂的,肉、菜、谷...
问答中医的红蝴蝶疮相当于西医的什么病?
...性。临床常见类型为盘状红蝴蝶疮和系统性红蝴蝶疮。其特点是盘状红蝴蝶疮好发于面颊部,主要表现为皮肤损害,多为慢性局限性;系统性红蝴蝶疮除有皮肤损害外,常同时累及全身多系统、多脏器,病变呈进行性经过,预后...
问答;红蝴蝶疮;红斑狼疮;LE;LE;红蝴蝶疮·热毒炽盛证;红蝴蝶疮·气滞血瘀证;红蝴蝶疮·阴虚内热证;红蝴蝶疮·脾肾阳虚证;红蝴蝶疮·脾虚肝旺证;盘状红蝴蝶疮;系统性红蝴蝶疮见人易脸红,应该怎么办?
...因而加强自信心的培养,克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用。要改变只看到自己的短处,用自己的短处比别人的长处的思维方式,反过来经常想想自己有哪些长处或优势,以自己的长处去比别人的短处,从而逐渐改变对自己的...
问答想减肥,晚饭别太晚
...体质量指数(BMI)还是会比不吃的人高。之前有动物研究发现,即使摄取的热量不变,用餐的时间、睡眠、灯光都会影响代谢和BMI。研究人员让52位年轻和中年的成人在手腕上戴感应器,纪录7天的动作与睡眠时间,自己要纪录吃...
问答我们吃了太多的盐
...的大量已发表数据,涉及900名儿童和2.6万名成年人,结果发现中国居民过去40年中食盐摄入量一直居高不下,还发现了南北方差异。研究显示,中国北方居民食盐摄入量达到平均每天11.2克,较上世纪80年代时的12.8克有所减少。研...
问答节食减肥为什么总失败?
...些比较温和的压力环境中,比如给它们施加噪音等。他们发现,节食组小鼠血液中的皮质醇含量要比对照组的高,这说明节食使得小鼠倍感压力,并需要花费更多的时间来恢复平静。随后,研究人员让这些小鼠恢复饮食以回到初...
问答麸炒白术有什么作用
...香气。麸炒白术能缓和燥性,借麸入中,增强健脾、消胀作用。用于脾胃不和,运化失常,食少胀满倦怠乏力,表虚自汗。如治脾虚气滞,脘腹胀满的枳术丸;以及脾气不足,中气下陷的补中益气汤(《脾胃散》);治气虚自汗...
问答;白术;麸炒白术土炒白术有什么作用
...增多。因此认为,白术炮制后并不单纯是减少挥发油刺激作用,更重要的是改变化学成分。这一结果提示生品含挥发油较多,可用于燥湿,而炒制品则可缓和其燥性,并用内酯类或其他成分达到和胃或消导等作用。(2)另有报...
问答;白术;土炒白术