见人易脸红,应该怎么办?
步入社会,在人前易脸红的毛病不堪其苦。其实知道并没有什么可怕的,也想改变自己,自如地与人交往,但就是做不到。有时同不太熟悉的人交谈,本来还好好的,突然心里“格登”一下,心跳加快,一股热血直往脸上冲,自...
问答肠道菌群对人有哪些影响?
...肠道菌群:这里有三个关键词,肠道、菌、群。生存在人的肠道里的大量细菌构成的集体,就叫做肠道菌群。肠道菌群并不是人与生俱来的。胎儿在子宫里是处于无菌状态的,但胎儿出生后,伴随第一口呼吸、第一口乳液、第一...
问答每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险
世卫组织在2011年世界癌症日(2011年2月4日)发表的新的《关于身体活动有益健康的全球建议》说,每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险。“身体活动对降低某种癌症的发病率具有很重要的作用”,...
问答复合维生素不能预防心脏病
...心脏病,有篇大型研究显示,每天服用复合维生素很多年的人并没有降低心脏病发作、中风、或心脏病死亡的风险。布莱根妇女医院的HowardSesso博士表示,这篇最新研究是第一个针对复合维生素与安慰剂预防心脏病的大型研究,...
问答午睡可以降低心脏病死亡风险
虽然午睡并没有出现在对心脏有益的生活方式建议中,但也许很快就会有了。最新研究建议,中午午睡也许能因为压力减少,而降低一个人死于心脏病的风险;这个研究结果仍需要被证实,但是研究人员DimitriosTrichopoulos医师向Web...
问答为什么男人把脂肪堆肚子上,而女人把脂肪堆屁股和大腿上
...中,只有138种基因是雄性和雌性小鼠脂肪细胞中共同所有的。”美国得克萨斯大学西南医学中心内科助理教授德博拉·克莱格说。“完全出乎我们的意料,在这138种基因中存在性别差异,而其它的基因相同。”这些被研究小鼠与...
问答你想象不到的人体生理极限
...志》报道,从生理角度上讲,人类身体是一个复杂而脆弱的系统,但在某些特殊情况下,人体生理系统却表现得“更强大”。比如:人们可持续264个小时不睡眠;人体可承受42.6g的水平重力加速度;人体最大可将263.5公斤的物体...
问答细菌与人体“亦敌亦友”
看到电视里的杀菌牙膏广告,一般人也许会对牙膏“横扫”菌群感到高兴。但实际情况却并非如此,如果把口腔的细菌都杀死了,也许反而更不利于健康,因为细菌和人是一种“亦敌亦友”的复杂关系。“坏细菌”并非一无是处...
问答母亲喂奶有哪些体位
给宝宝喂奶的时候,妈妈可以采取坐姿或者卧姿,没有哪一种是普遍认为的最佳姿势。只要妈妈和自己的宝宝都感觉到舒服,宝宝可以安心吃奶,那就是属于你们的最佳姿势。坐姿:妈妈自然坐在床边或者椅子上,脚下可以踩一...
问答;母乳喂养揭秘智商的十个秘密
围绕智商问题,有很多众说纷纭的疑问。最近,美国加利福尼亚州斯坦福大学的研究小组就智商问题进行了调查,回答了一些流行的疑问。与智商高的人难相处吗?:不。研究成果表明:智商高的人在社会上与其他人一样易于相...
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