常揉“四区”利健康
...水泡泡等,都能反射性增进全身各内脏器官的功能,达到祛病健身、延年益寿的目的。作者:
中医中药;自我保健按摩足三里抗衰老
...体的新陈代谢,协调脏腑功能,增强机体的抗病力,收到祛病健身、延年益寿的效果。按摩部位主要按摩足三里穴。足三里穴在外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指,当胫骨前肌上。取穴时,由外膝眼向下量4横指,在腓骨与胫骨之间...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法动手动脚全身健
...对治疗神经衰弱、失眠、耳鸣、高血压等均有疗效,具有祛病健身,延年益寿之功效。 调节脏腑——敲手掌:手心中央是劳宫穴,每天早晚握拳用中指相互敲打左右手劳宫穴36下,再按摩整个手掌,能达到强身保健的目的。...
中医中药;自我保健耳穴按摩健康三招
...经脉皆上络于耳。此法能疏理十二经络,调和气血,健身祛病。 按摩耳轮、对耳轮 双手握空拳,以拇指、示指(食指)两指沿耳轮、对耳轮自上而下按揉30次。耳轮、对耳轮分布有两条影响全身的能量通道。实践证明。经...
中医中药;中医临床;中医疗法;耳穴疗法按摩十术保健康
...之一。是通过对身体各处的轻柔按摩,来达到行气活血、祛病强身的目的。 一术运元。右手按囱门,左手按枕骨,各做旋转按摩36次。然后两手搓热,环摩两眼角36次。 二术补脑。两手掌放在脑门(前额)处,做旋转环...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法“四区”按摩利健康
...泡温水等,都能反射性增进全身各内脏器官的功能,达到祛病健身、延年益寿的目的。作者:
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法鲜为人知的按摩进补
...,就是用手法刺激有关的经络穴位,从而达到扶正固本,祛病延年的目的。 具体方法如下: 1、两手中指指腹着力, 分别摩擦鼻的两侧,从鼻翼至鼻根,来回摩擦,直到鼻翼两侧发热。 2、手握空拳,用拇指和食...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法蔬菜根小妙用:韭菜根红糖煎服治白带过多
...增强身体的抗寒能力。冬天吃蔬菜根不但能御寒,还可以祛病疗疾。茄根:取茄根、石榴皮适量,共研为细末。每次服用6克,每日服2~3次,可治久痢不止。芹菜根:取芹菜根60克,大枣10枚,水煎。吃枣喝汤,可预防动脉硬化...
中医中药;自我保健“南京零距离”随金宏柱教授送医进社区
...老党员先锋模范系列温暖活动一,对社会认知正确的中医祛病养身做出了积极的作用,也为学科推广起到了良好的宣传效应。作者:第二临床医学院
医学教育;校园动态;南京中医药大学中医中药颂
...感悟造化,食五谷杂粮裹腹,持七情六欲人生,深知养生祛病之道之法也。神农之《神农本草》,张仲景之《伤寒杂病论》,孙思邈之《千金要方》,李时珍之《本草纲目》,均乃神医身体力行,由实践至理论,皇皇巨著,书香...
中医中药;中医文化