人们三天不睡觉会成什么样子？

世上的人都得要睡觉，这是毋庸质疑的事情，虽然在某些报刊或杂志上可以看到一些消息，说某地某人一生当中从不睡觉，或某人一连昼夜不停地干了多少天的活，这些都是令人怀疑的。世上仅有超短睡眠者，只要睡上2～3小时...

哈佛研究者称缺乏睡眠有损记忆功能

...以上网、短距离散步、看书或者玩积木游戏。但是不可以睡觉，即使是短暂的小憩都不行。而同时，另一组受试者则在家里度过了普通的没有任何睡眠限制的一晚。　　在第二天下午6点，所有受试者都观看了一组幻灯片，共有15...

睡眠为记忆腾出空间？

...，也为新记忆预留空间，使记忆更持久■将新闻进行到底睡觉时也可以背单词，这并不是痴人说梦。一项最新研究显示，在入睡前学习的单词，会在睡眠中被大脑有关部位强化记忆，醒后反而比刚学完时记得更清楚。睡眠要占用...

孩子抱睡具或玩具睡觉是怎么回事，如何纠正？

你见过抱枕头睡觉的孩子吗？这样的孩子并不少见，还有的孩子抱布娃娃、小玩具、毛巾及手绢等。这些孩子时常和他的枕头、布娃娃等说话，俨然象对待一个他最亲近的朋友。如果把孩子怀中抱着的物品强行拿开，结果常会引...

睡觉也能美容吗？

...错过了，就等于错过了皮肤新陈代谢的良好时机。　　(2)睡觉前要清洁皮肤，否则污物会堵塞毛孔，血液不能充分到达皮肤表层，皮肤就不能得到充分的休息。　　(3)不能带妆睡觉过夜，化妆品会给皮肤带来负担和紧张感，还会...

孩子大些为什么就睡觉少了呢？

小儿在刚一出生时，基本上整天都是在那里睡觉，随着孩子逐渐长大了些以后，睡觉的时间也就逐渐地减少。这是小儿生长发育过程中的普遍规律。为什么孩子越小睡眠时间越长，而孩子大了些以后睡觉时间就逐渐减少了呢？　...

睡觉时也能学习新东西

睡觉时也能学习新东西？这是许多人特别是学生的梦想，英国《自然杂志神经学专刊》26日刊登以色列研究人员的报告说，人类大脑的确存在这样的机制。以色列魏茨曼科学研究所等机构的研究人员在志愿者睡觉的时候，给他们...

开灯睡觉会抑制褪黑激素分泌降低人体免疫力

中新网10月24日电据台湾民生报报道，有些人喜欢开灯睡觉，心理上比较有安全感。但研究发现，入睡时开灯会抑制人体褪黑激素的分泌，使得免疫功能降低。因此，许多人在挑灯夜战后，很容易受到病毒的威胁，就是这个道理...

美科学家开发健脑药吃1片可22小时不睡觉

...，今后人类只要服用一片这种药，就可以连续22小时不必睡觉　　国际在线专稿：你遇到过喝几杯咖啡后依然犯困的情况吗？你正受到时差颠倒的困扰吗？现代生活的快节奏让你感觉筋疲力尽吗？一粒药丸就可以解决这些问题。...

小儿睡觉磨牙是怎么回事？

有少数孩子睡觉的时候咬牙(也称磨牙)，持续时间长短不一，发出声音可高可低。有的孩子不仅磨牙，还说梦话。按老年人的说法，这样的孩子肚子里一定有虫子了。其实，这种说法并不准确。　　磨牙是由于咀嚼肌反复收缩，...