睡眠中为什么会做梦？

梦发生在睡眠过程中，这几乎是人人都知道的一条生活经验。奥地利著名精神病学者和心理学家弗洛伊德曾经指出：“一切梦的共同特性，第一就是睡眠。”　　梦发生在睡眠过程中，这种认识也为现代研究所证明。现代对睡眠...

儿童心理卫生及临床身心相关问题概述

...母乳喂养，尤其是生后前6个月内的小婴儿；（2）充足的睡眠：充足的睡眠是保证大脑发育和心理健康的重要条件。新生儿平均每日需睡21～22h，6个月的婴儿需睡16～18h，1岁小儿需睡14～15h；（3）情感的需要：婴儿迫切需要母爱...

儿童睡眠障碍

概述睡眠障碍：足够的睡眠和良好的睡眠习惯对儿童身心健康有重要影响。生理需要睡眠时间与年龄因素密切相关，但睡眠时间长短和深浅，可有个体差异。婴儿及儿童可有多种形式的睡眠障碍，如入睡困难、睡眠不安、梦魇、...

褪黑激素的保健功能(综述)

...食补充剂的保健功能进行了广泛的研究，表明其具有促进睡眠、调节时差、抗衰老、调节免疫、抗肿瘤等多项生理功能。　　1　褪黑激素的生物合成　　褪黑激素的生物合成受光周期的制约。［5，6］松果体在光神经的控制下，...

衡量睡眠质量好坏的标准是什么？

对于一个人睡眠质量的好坏，较难制订出一个客观的标准来加以衡量。从目前有关资料介绍的情况来看，衡量睡眠质量的好坏，应该从睡眠的深度去考虑。但是这个“深度”是人们主观上难以掌握的。科学家们对睡眠的深度曾做...

睡眠对记忆更重要

...忆神经元，在人们睡觉时工作效率最高。科学家早就知道睡眠、记忆和学习是密切相关的。大多数动物，从苍蝇到人类，在睡眠不足时，都会出现记忆问题。研究显示，在将短期记忆转换成长期记忆，即记忆巩固过程中，睡眠是...

芬太尼、丙泊酚用于无痛流产的临床观察

...去。　　1.3镇痛效果的观察指标由于手术中，孕妇处于深睡眠状态，故不按WHO疼痛数字分级标准，拟如下疼痛分级，供孕妇苏醒后主观判定。Ⅰ级:无记忆，无疼痛;Ⅱ级:有记忆，轻微疼痛;Ⅲ级:有记忆，疼痛难以忍受。　　2结果...

睁眼并不代表睡醒美科学家验证“睡眠惯性”

...的感觉将影响我们做出正确判断的能力，科学家称之为“睡眠惯性”。据美国广播公司新闻网报道，该研究发表在新一期《美国医学会杂志》上。该研究的领导者美国科罗拉多州立大学博尔德分校教授肯尼斯·赖特表示，这一研...

学生在考试前为什么要睡足觉呢？

...然当时是记住了，可到了考场上就想不起来了。这是由于睡眠时间减少，尤其是眼快动睡眠(即快波睡眠或有梦睡眠)大量减少，使所学知识不能巩固记忆的缘故。事实上，牺牲了休息时间去死记硬背，倒不如先睡足觉以后再学习...

诊断癫痫时应排除哪些疾病？

...些病人在发作终止时有多尿现象。头痛常持续一天，并为睡眠所终止，当病人醒时头痛完全缓解，个别病人可延长至2天左右，极个别病人可转化为头痛持续状态而达2～3周。　　普通型偏头痛是临床最常见的头痛类型，无明确的...