想减肥,晚饭别太晚
...使每日摄取的总热量没有明显较多,身体质量指数(BMI)还是会比不吃的人高。之前有动物研究发现,即使摄取的热量不变,用餐的时间、睡眠、灯光都会影响代谢和BMI。研究人员让52位年轻和中年的成人在手腕上戴感应器,纪...
问答孕期到底能不能喝酒?
...害。但有专家认为,妈妈自我表述的数量可能低估,最好还是不要在怀孕时喝酒。资料来源:24drs.com
问答如何树立母乳喂养的信心
...性在哺乳过程中,赋予孩子的不仅是最理想的物质食量,还是一份充满爱的精神食粮。从生理角度来说,只要能怀孕就能够哺乳,真正不能母乳喂养的女性非常少。产后妈妈的乳房,就像是生产乳汁的工厂,只要宝宝给予足够的...
问答;母乳喂养臌胀·水热蕴结证有什么症状?吃什么好得快?
...适量姜、葱、盐、味精、香油调味即成。趁温热服,随量食用。2.茅根赤豆粥(《肘后备急方》):鲜茅根200g(或干茅根50g),赤小豆50g,粳米100g。将鲜茅根洗净,加水适量,煎煮半小时,捞去药渣,将除净杂质的赤小豆用水...
问答;臌胀·水热蕴结证;水臌;水鼓;臌胀;臌胀病;臌胀病女性睡不好,夫妻爱吵架
...研究人员表示,他们无法判断是因为睡不好而情绪不安,还是吵架扰乱睡眠。Hale博士认为这篇研究是有价值的,不仅是要考虑白天的运作,还有情绪和社交运作,睡眠仍是需要优先考虑的事。
问答孕期吸烟会损害孩子血管健康
...erwaal博士表示,要确认的是,是在怀孕期间抽烟的影响,还是之后接触到香烟的烟所影响。虽然儿童接触二手烟在许多方面都会受到损伤,但研究结果确实显示在怀孕期间抽烟会有影响。结果发现,在整个怀孕期间都有抽烟的母...
问答揭秘智商的十个秘密
...响。血糖是脑组织的重要养料。血糖低了,思维就模糊。饭后,血糖才得以充实,思维才更敏捷。所以说,攻难题时忘食的工作习惯是不明智的。智商高的人会不会忽视美满的爱情生活?:不会。婚前择友正确、婚后相处幸福的...
问答癃闭·肺热壅盛证有什么症状?吃什么好得快?
...30g,桔梗15~30g,将以上食物放入锅内煎煮30分钟以上,食用煎煮后的汁液。2.竹苓花粥:淡竹叶15g,金银花10g,白茅根15~30g,生甘草梢10g,将以上食物放入锅内煎煮30分钟以上,用煎煮后的汁液煮粥食用。3.桔荷茶:桔梗10g...
问答;癃闭·肺热壅盛证;癃闭癃闭·肝气郁结证有什么症状?吃什么好得快?
...蓄15g,玫瑰花log,将以上食物放入锅内煎煮30分钟以上,食用煎煮后的汁液。2.香花粥:香橼15~30g,玳玳花10g,车前草15~30g,将以上食物放人锅内煎煮30分钟以上,用煎煮后的汁液煮粥食用。3.三花茶:茉莉花5g,玳玳花5g,...
问答;癃闭·肝气郁结证;癃闭雀目(夜盲)患者吃什么好?
...如动物肝、蛋黄、枸杞子、胡萝等。肝血不足的患者建议食用动物肝、蛋黄、乳类、坚果类、胡萝卜、夜明砂、谷精草、枸杞子等食材用以滋养肝肾,益津明目。推荐使用以下食疗方进行食疗:1.谷精草夜明砂蒸鸡肝(《中华养...
问答;肝虚雀目·脾失健运证;肝虚雀目·肝血虚证;雀目;鸡盲;肝虚雀目内障;肝虚雀目;阴风障;阳衰不能抗阴之病;夜盲症;鸡摸眼;雀盲;雀目内障;雀目昏睛;黄昏不见;鸡蒙眼