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百部红枣麻雀汤
...汤以麻雀、炙百部、红枣等为主要原料，具有温润肺气，化痰止咳的功效，适用于咳嗽、喘症者。原料：麻雀2～3只，炙百部12克，红枣4枚，调料适量。做法：将炙百部、红枣去核洗净；麻雀活杀，去毛爪、肠脏，洗净。把用料...
食疗；养生汤 -
罗汉果煲柿饼
...柿饼以罗汉果、柿饼、冰糖为主要原料，具有清热润燥，化痰止咳的功效，适用于支气管炎、肺有热痰者。原料：罗汉果半个，柿饼3个，冰糖少许。做法：将罗汉果、柿饼同放入沙锅内，加清水700毫升，煎至400毫升，去渣、取...
食疗；养生汤 -
三鲜汤
...鸭梨、荸荠、鲜藕、白砂糖、柠檬酸等为主要原料，具有化痰止咳，开胃消食，清凉生津的功效。原料：大鸭梨2个，荸荠60克，鲜藕1节，白砂糖40克，柠檬酸4克，清水、冰水各适量。做法：将鸭梨、荸荠、鲜藕洗净，去皮、核...
食疗；养生汤 -
百合花生汤
...桂花、花生米等为主要原料，具有补脑健胃、清心安神、润肺止咳、补虚清暑的功效。原料：百合150克，白砂糖150克，糖桂花5克，花生米80克，清水1000毫升，碎冰少许。做法：1．用开水浸泡花生米以剥去红衣，然后清洗干净，...
食疗；养生汤 -
双果汤
...苹果、梨、白砂糖、橘皮等为主要原料，具有健胃益脾、润肺止咳、生津消积、利尿的功效。原料：苹果1个，梨1个，白砂糖50克，橘皮少许，清水、冰水各适量。做法：1．将橘皮洗净切丝，将苹果和梨分别洗净，揩去水分，去...
食疗；养生汤 -
冰糖银耳
...、冰糖、白糖、红樱桃（或山楂糕）等为主要原料，具有润肺的功效。原料：水发银耳200克，冰糖250克，白糖150克，红樱桃（或山楂糕）少许，开水200毫升。做法：1．将发好的银耳拣去杂质，洗净；将冰糖、白糖放入碗内，对...
食疗；养生汤 -
燕窝银耳羹
...燕窝银耳羹以燕窝、银耳、冰糖为主要原料，具有有清肺化痰的作用的功效，适用于适用于慢性咽喉炎症者。原料：燕窝6克，银耳9克，冰糖15克。做法：先将燕窝、银耳用清水泡发，择洗干净，放入冰糖，隔水炖熟服食。功效...
食疗；养生羹 -
花生茶
...瓜子各、红花、冰糖、茶叶为主要原料，具有宣肺活血，化痰镇咳的功效，适用于百日咳者。原料：花生米、西瓜子各5克、红花1.5克，冰糖30克，茶叶适量。用法：西瓜子捣碎，连同花生米、红花、冰糖、茶叶加水煮半小时，随...
食疗；养生茶 -
采福茶
...以莱菔子、绿茶、白糖为主要原料，具有下气定喘，消食化痰的功效。用于百日咳、慢性支气管炎者。原料：莱菔子15克，绿茶2克，白糖适量。用法：莱菔子焙干研粉，与茶叶一起用开水冲饮，可加入适量白糖。功效：采福茶具...
食疗；养生茶 -
蜂蜜茶
...述：蜂蜜茶以茶叶、蜂蜜为主要原料，具有养血，止渴，润肺的功效。原料：茶叶3克，蜂蜜5克。用法：将茶叶用开水冲泡，5分钟后加入蜂蜜，搅匀即可饮用。功效：蜂蜜茶具有养血，止渴，润肺的功效。出处：《医疗保健汤茶...
食疗；养生茶