我们吃了太多的盐

...摄入量已达世卫组织建议成人食盐摄入量的最高值（每天5克），年龄更大孩子的平均每天食盐摄入量则接近9克。论文作者之一、伦敦大学玛丽皇后学院教授何凤俊说，在中国，大部分食盐摄入来自家庭烹饪用盐，而当前的一个...

研究证实：其实人人爱八卦

...有负面情况人的面孔更加注意。相关研究结果在线发表在5月19日的《科学》（Science）杂志上。EricAnderson及其同事围绕着一个叫做“双目竞争”的现象设计了他们的实验。当给一个人的两只眼睛同时呈现两种不同的画面时，那个...

冷秘（便秘的一种）有什么症状？吃什么好得快？

...疗：1．紫苏麻仁粥（《普济本事方》）：苏子10g，麻仁15g，粳米50～100g。苏子、麻仁捣烂，加水研，滤取汁，与粳米同煮粥，任意服。2．锁阳桑椹蜜糖水（《中国药膳学》）：锁阳15g，桑椹15g，蜂蜜30g。锁阳与桑椹水煎取汁，...

内伤咳嗽·肝火犯肺证有什么症状？吃什么好得快？

...菊花3g，槐花3g，绿茶3g，放入瓷杯中，以沸水浸泡，密闭5分钟。频频饮用，每日数次。3．杏菊饮：杏仁6g，去皮尖，菊花10g，洗净，一起放入砂锅内，加水适量，置中火煎熬10～15分钟，滗出汁液，另加水再熬取汁液，合并两次...

肺痨·肺阴虚证有什么症状？吃什么好得快？

...银耳粥（《刘涓子鬼遗方》）：银耳10g，粳米100g，大枣5枚。将银耳洗净，泡4小时，粳米、大枣先下锅，水沸后加银耳及适量冰糖同煮成粥。每日2次，7天为1个疗程。2．麦冬粥（《食鉴本草》）：麦冬20g，粳米100g。先将麦冬煎...

为什么只有日本人能消化包寿司的紫菜并从中摄取能量

...美人的微生物基因组进行了对比。结果是13个日本人中有5人带有这种肠道细菌酶，而18个北美人中连1个也没有。一切发生在4万年前实验的结果听起来非常有意思，酶-海洋细菌-日本人-紫菜，当这些关键词被串联起来，有些东西...

气虚体质吃什么好？

...盐等佐料炖煮至鸡烂熟。佐餐食用。2．薏苡仁粥薏苡仁50～100g，粳米100g，糖或盐适量。薏苡仁、粳米洗净，放人锅内，加水适量，先用武火煮沸，再用文火煮至粥熟。食用时加入糖或盐。佐餐食用。3．大枣粥大枣10～15个，粳...

中医的脱肛、脱肛痔、截肠、直肠脱垂、州出相当于西医的什么病？

...°。Ⅰ度脱垂：为直肠粘膜脱出，脱出物色较红，长约3～5cm，触之柔软，无弹性，不易出血，便后可自行还纳。Ⅱ度脱垂：为直肠全层脱出，长约5～10cm，呈圆椎状，色淡红，表面为环状而有层次的粘膜皱襞，触之较厚有弹性，...

鼻衄·胃火炽盛证有什么症状？吃什么好得快？

...进行食疗：1．茅根藕节茶（《常用药用食物》）：藕节5根，白茅根30g洗净，放锅内加水煎煮，煮沸20分钟后取汁倒入碗内，放人白糖。2．麦冬粥：见“肺痨”节。3．生地黄粥（《饮膳正要》）：鲜生地黄100g切细，加水煮30分钟...

痰热咳嗽有什么症状？吃什么好得快？

...食疗：1．生芦根粥（《食医心鉴》）：取新鲜芦根100～150g，洗净后切成小段，与竹茹15～20g同煎，取汁去渣，再与粳米同煮为稀粥。粥欲熟时加人生姜2片，稍煮即可。凉时食用，每日两次，3～5日为一疗程。2．三鲜汁：藕500g，...