晚秋时节如何养生?
...身方式。此外,还可经常散步、跑步、打太极拳等,这些运动可以促进血液循环,提高机体的免疫力和新陈代谢能力,人体新陈代谢越旺盛,耐寒能力就越强。但是,秋季,特别是深秋时节气温变化大,风速、大气压都处于较大...
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