揉腹养生获良效
...的作用,从而预防和消除便秘,对老年人尤其需要。腹部按揉利于减肥因为按揉腹部能刺激末梢神经,通过轻重快慢不同力度的按摩,使腹壁毛细血管畅通,促进脂肪消耗,收到满意的减肥效果。睡前按揉有助于睡眠揉腹有利于...
中医中药;自我保健高血压病怎样进行推拿治疗?
...3次;接着在颈椎两侧膀胱经用一指禅推,往返4次;最后按揉百会、头维、太阳、风池、肩井、曲池、合谷。 ②腹部:病人仰卧位。医生坐于右侧,用掌摩法在腹部关元、气海、神阙、中脘、大横等穴治疗,按顺时针方向操...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;老年病防治300问高血压病怎样进行推拿治疗?
...3次;接着在颈椎两侧膀胱经用一指禅推,往返4次;最后按揉百会、头维、太阳、风池、肩井、曲池、合谷。 ②腹部:病人仰卧位。医生坐于右侧,用掌摩法在腹部关元、气海、神阙、中脘、大横等穴治疗,按顺时针方向操...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年病防治300问想长寿按按“特效保健穴”
...后方,内踝尖与跟腱之间的凹陷处。 用对侧手的拇指按揉,也可以使用按摩棒或光滑的木棒按揉。 注意力量柔和,以感觉酸胀为度,不可力量过大以免伤及皮肤。 对于肾炎病人,按揉后可使高血压有一定程度的降低...
中医中药;自我保健推拿掐捏穴位疗法治疗体弱儿厌食症的体会
...交替进行。②揉板门:左手固定患儿手掌,用右手拇指端按揉患儿大鱼际100~200次,全掌100次,同时按压内关穴,双手交替进行。③摩腹:按柔中脘穴,用右手拇指指腹或小鱼际反复按揉中脘穴3min(100次),并侧重用小鱼际,顺时...
合作平台;在线期刊;中华医学研究杂志;2004年第4卷第10期;论著穴位按摩解哺乳期乳病苦
...肝经原穴,是疏解肝气必选。 操作方法:最初三天多按揉膻中穴,直到按起来不怎么痛了,气就通畅;产后每天下午1~3点用牙签尖刺激两侧少泽穴3分钟,这时小肠经最旺,催乳同时还能促进营养吸收;还要记得睡前按揉两...
中医中药;自我保健神经衰弱自我按摩法的按摩疗法
...、催眠的作用。其操作方法如下:1.点攒竹、揉前额、按揉百会取坐位或卧位,先用双拇指抵住攒竹穴(眉头凹陷处),慢慢用力,约1分钟,以局部有酸胀感为宜;继而用大鱼际揉前额部,约2分钟;最后,中指在百会穴(头顶正中...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法液门穴:随身携带的牛黄解毒片
...是听起来就“水分十足啊?液门,不就是液体之门嘛,按揉它就相当于打开了液体之门,液体就会随着“门口流出,灌溉到我们身体的各个部位。液门穴具有清火散热的特殊功能,有人称其为随身携带的“牛黄解毒片。...
中医中药;自我保健补肾养肾按按这3个穴位
...,就说明病人阴气缠身,比较危险了。 所以可以经常按揉太溪穴这个重要的穴位,每次按摩5分钟左右便可,不必拘泥于方法。当然在肾经的流注时间,即下午17~19点时按摩的效果更好,按揉时可用对侧手的拇指按揉,也可...
中医中药;自我保健夜啼推拿治疗技术
...,理中安神。2.基本操作(1)患儿取家长抱坐或仰卧位:按揉百会100次,摩囟门一分钟,按揉人中100次;清肝木100次,清心火100次,揉小天心100次。(2)患儿俯卧位:自上而下掌摩脊柱3~5遍;捏脊3~5遍,按揉膈俞、肝俞、心俞、...
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