老年人怎样才能睡好觉?
...劳动,对睡眠有利。 (2)调节好自己的睡眠时针,按时睡觉、起床。 (3)每天下午能有足够的户外活动时间,欣赏一下大自然的景色。 (4)晚饭不饮酒,睡前数小时内不喝咖啡、浓茶,可以少吃点零食或喝杯温牛奶。 ...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问美国儿科学会更新婴儿猝死综合征预防建议
2005年11月22日《中国医学论坛报》16婴儿猝死综合征(SIDS)通常发生在新生儿期之后,原因不明但会导致婴儿死亡,其发病高峰期在出生后2~3个月。自从美国儿科学会(AAP)于1992年发布了主张婴儿采用非俯卧位睡眠的建议后,SIDS的发生率...
行业资讯;临床快报;小儿科遗尿症
...尿的各种病因。①病史:注意有无遗传因素,遗尿是否由婴儿开始,后来才出现者及日间有排尿症状者可能继发性遗尿。同时有便秘或神经系疾患者可能继发于神经原性膀胱。②体检:作全身详细体检,特别注意肛门括约肌张力...
求医问药;疾病手册;泌尿生殖外科创伤后紧张综合征可引起阳痿吗?
...心。造成这一综合征的根本原因是过分专注于创伤事件,总是絮絮叨叨地重复“倒叙”事故的体验。如果这种情况持续存在达半年或更长时间,患者将会出现沮丧、气愤、个性的改变和行为的退变,综合征也将变成慢性过程。临...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;阳痿遗精防治300问母亲的手温暖祛疾
...的病感到惊喜和自豪。而我在听这个故事时,想象着那个婴儿躺在母亲温暖的怀中香甜地入睡的情景,心里就荡漾起阵阵暖意…… 有时候感冒,母亲从菜园拔几棵葱洗净,保留葱须和葱根,在葱根上三寸的地方截下...
中医中药;中医文化怎样对待心理障碍?
...适应环境,要心胸宽阔,要考虑人人都是这样,人老了,总是要退休的,离开工作岗位的,这样才能一代接一代,后继有人。 (2)弥补精神空虚,培养发展自我爱好。如养花养鱼,看报看书,旅游,到老年人聚集的地方运动运...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问哺乳期妇女在睡卧时应注意什么?
...——乳房。下面简要分述: (1)切勿压着或憋着孩子:婴儿的自我保护能力很差,往往会因包被及妈妈的乳房遮住口鼻而发生窒息;如果母子同睡一个被窝,也常因母亲翻身而压伤孩子。笔者一堂弟媳,分娩后刚出满月,即因...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问新生儿睡眠时应注意什么?
...勿使耳廓压向前方,以免久压变形。 3个月左右的小婴儿,虽已度过了新生儿期,但要知道这时仍不能给稚嫩的孩子用枕头。因为此时头围大于胸围,若孩子睡觉时再加枕头,会使头部前倾或偏向一侧,影响其呼吸或使其睡...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问瑞士科学家研究发现了控制睡眠的化学物质
...,要时刻在枪林弹雨下保持高度敏捷性和极高行动力,但睡觉是人类难以用意志克服的。因此,英美军方都在试验“不眠药”,希望借此帮助士兵摆脱疲倦与迟钝,可以连续多日作战而不困。据美国著名科技杂志日前报道,研究...
行业资讯;临床快报;神经科怎样哄婴幼儿睡觉?
...来,不要过分兴奋,这样就有利于入睡。 (2)睡前不给婴儿吃得过饱或过少,以免因胃肠不适或饥饿而影响睡眠。也不要过分逗引小孩,使小儿睡前保持情绪安定,防止过度兴奋。上床后,不应给予玩具,以免小儿因贪玩而不...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问