怎样进行单穴位按摩助睡眠?
...床上,作细而均匀的深呼吸30次,全身放松,意守丹田(上印堂、中膻中、下神厥)即可入睡。作者:不明
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问面部美容按摩常用的穴位有哪些?
...的凹陷中。主治头痛,目眩,目赤痛,齿痛,癫痫。 印堂 在两眉连线的中点。主治头痛,眩晕,鼻渊,鼻衄,小儿惊风,产后血虚。 角孙 将耳廓前后对折,在耳尖所到的颞颌部。主治耳部肿痛,目翳,齿痛,唇燥,...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问穴位针刺加大蒜隔灸治疗顽固性面瘫100例
...诊的。12针刺患者仰卧位,第1天从患侧的阳白、太阳、印堂、眉毛间、地仓、颊车等用75%酒精皮肤穴位处消毒,再用高压消毒的三棱针直刺穴位05mm,用手轻轻挤压至出血为止,然后用消毒棉球将血擦干,隔天1次。第2天选患...
医源资料库;在线期刊;中华医学研究杂志;2009年第9卷第6期春季养生多按穴位(下)
...旁:双手合掌,双手大鱼际近端放在鼻梁根上端两侧,从印堂至嘴唇往返推搓50下。啄承泣、四白穴:用双手中指端,以雀啄承泣穴(眼球直下眼眶下缘)四白穴(目下l寸,承泣穴下)各50下。浴面:先将双手对搓,直到手心发热,然...
中医中药;自我保健三部推拿法疗不寐
...卧位。①医者双手用拿法施于头部两侧10遍左右。②按揉印堂1分钟,再由印堂以两拇指交替直推至神庭5~10遍,拇指由神庭沿头正中线(督脉)点按至百会穴,指振百会穴约1分钟。③双手拇指分推前额、眉弓至太阳3~5遍。指振太阳...
中医中药;中医临床;临床讨论风热感冒有哪些其他疗法?
...针20分钟,每日1次。鼻塞重加迎香、上星;头痛加太阳、印堂;咽痛加刺少商放血;咳嗽加风门、肺俞。 ②少商 中商 老商 均用三棱针微刺出血。咽痛加天突、合谷;头痛加太阳;咳嗽加身柱;鼻塞加迎香。均用毫针...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;感冒防治320问女性多吃五种食物等可防癌延寿
...领:用拇指、中指掐在睛明穴上,同时食指点按两眉间的印堂穴,可谓“一手点三穴。点掐时闭气不息,点至自觉气 取穴方法:正坐闭目,目内眦角上方1分处。 作用:疏风清热、通络明目。可治疗眼疾、神经性头痛...
中医中药;自我保健如何练跷步运化功?
...法如下: (1)三田开合法 三田开合法是在上丹田印堂(两眉之间),中丹田气海(两乳之间),下丹田会阴(外阴部)三穴位水平位置,各做一次开合。这是跷步运化功的预备功。动作: ①右脚向前迈半步,双臂下垂,指尖...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;贫血防治333问针灸治疗上睑下垂的临床体会
...中(补,双),太阳(泻,双),阳白透鱼腰(平补平泻,双),印堂(平补平泻),风池(泻,双)。以上穴位,均取双侧,一日一次,3次后头晕头痛消失,10次后上睑下垂,双眼视力均恢复正常,15次后小便余沥不禁消失,每日夜尿2次。...
医源资料库;在线期刊;中华现代中医学杂志;2010年第6卷第2期推拿按摩图解速记手册
...位(一)头颈疗1百会2四神聪3攒竹4睛明5四白6地仓7神庭8印堂9鱼腰10迎香11水沟12头维13下关14颊车15丝竹空16瞳子髎17太阳18率谷19翳风20风府21风池22人迎23天突24缺盆25桥弓(二)躯干部1中府2膻中3期门4章门5鸠尾6中脘7梁门8神阙9天...
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