《养生导引秘籍》全本阅读
《养生导引秘籍》,明代,作者:胡文焕
中医古籍;养生导引秘籍《养生类要》全本阅读
《养生类要》,明代,作者:吴正伦
中医古籍;养生类要粥
...服药。予令专啖粟米粥,绝去他味。旬余减,月余痊。此五谷治病之理也。又张耒《粥记》云∶每晨起,食粥一大碗。空腹胃虚,谷气便作,所补不细。又极柔腻,与肠胃相得,最为饮食之良。妙齐和尚说∶山中僧,每将旦一粥...
中医古籍;本草纲目;谷部第二十五卷谷之四;明;李时珍谷部
...通转。重重不宜妄服药丸。〔论〕二芽俱能开发胃气。宣五谷味。第稻禀金气。而麦禀水气以升出为开发者。其功较难化。芽性尤未化。须多炒。令其性枯。(士材)脾胃虚堕胎。(仲淳)同白术诸药用。则久服无害。(濒湖)...
中医古籍;本草述钩元;卷十四;清;杨时泰真人养生铭
卷九养生修养调摄人欲劳于形百病不能成饮酒勿大醉诸疾自不生食了行百步数以手摩肚寅丑日剪甲头发梳百度饥即立小便饱即坐旋溺行处勿当风居止无小隙遇夜濯足卧饱食终无益思虑最伤神喜怒最伤气每去鼻中毛常习不唾地平明...
中医古籍;医说;卷九养生修养调摄;宋;张杲二、五谷五味其走其宜其禁
...。)黄帝曰∶谷之五味,可得闻乎?伯高曰∶请尽言之。五谷∶米甘,麻酸,大豆咸,麦苦,黄黍辛。(,俗作粳。麻,芝麻也。大豆,黄黑青白等豆均称大豆。黍,糯小米也,可以酿酒,北人呼为黄米,又曰黍子。此五谷之味...
中医古籍;类经;十一卷气味类;明;张介宾书养生论后
卷第六东坡居士,桑榆之末景。忧患之余生,而后学道。虽为达者所笑,然犹贤乎已也。以《嵇叔夜养生论》,颇中予病,故手写数本,其一以赠罗浮郑师。
中医古籍;苏沈良方;卷第六;宋;沈括;苏轼《养生必用》方
卷之二十产后恶露不绝方论第三治产后虚羸,脐腹冷痛,淋露不止;或恶物不下方。(《养生必用》)当归白芍药甘草干姜桂心熟地黄蒲黄(各半两)黑豆(一两,炒)上为细末,温酒调下二钱,食前服,米饮亦可。似黑神散。
中医古籍;妇人大全良方;卷之二十产后恶露不绝方论第三;宋;陈自明养生铭
怒甚偏伤气,思多太损神。神疲心易役,气弱病来侵。勿使悲欢极,常令饮食均。再三防夜醉,第一戒晨嗔。亥寝鸣云鼓∶晨兴漱玉津,妖神难犯己,精气自全身。若要无诸病,常当节五辛。安神宜悦乐,惜气保和纯。寿夭休论...
中医古籍;养生秘旨;清;马齐养生之道
卷之九十九养生余录(上)老子曰∶人生大期,百岁为限。节护之者,可至千岁,如膏之小炷与大炷耳。众人大言,而我小语;众人多烦,而我小记;众人悸暴,而我不怒。不以人事累意,淡然无为,神气自满,以为不死之药。...
中医古籍;古今医统大全;卷之九十九养生余录(上);明;徐春甫