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低盐健康习惯要从婴儿开始
最新研究显示，在婴儿前6个月喂食添加盐的淀粉类食物，在6个月用较咸的饮料测试时，超过55％会喝；孩子到学龄前都比较会偏好咸的食物、舔食物中的盐和吃纯盐。研究人员表示，结果显示，检测咸味的能力大约在2-6个月大...
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大脑确实可以“半睡半醒”
...睡半醒”形容犯困时做事准确度下降的情况。而一项最新研究显示，实验鼠的大脑的确可以出现这种状态，当大脑总体上还处于清醒状态时，某些局部区域脑电波的测量结果却表现出睡眠的特征。新一期英国《自然》杂志刊登研...
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有工作的妈妈更健康更快乐
有篇最新研究显示，当有学龄前或婴儿期的孩子时，兼职工作的母亲会比待在家里更少有忧郁症、更健康。事实上在许多领域，即使兼职和全职的妈妈薪水有差异，但在情绪与健康方面没有不同。北卡罗来纳大学的CherylBuehler博...
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吃点坚果更健康，哪怕你是在减肥
...高而弃之一边。然而《美国营养学会杂志》刊登一项最新研究发现，坚果当零食有助于保持苗条身材。路易斯安那州立大学科学家完成的这项新研究发现，与不吃坚果的参试者相比，经常吃杏仁、腰果、开心果等不同树坚果的参...
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甲流缘何钟情健康人
...橙色部分）。这种蛋白质通常是帮助机体消灭病毒的，但研究者认为它可能正对2009年H1N1病毒的胃口，会反过来帮助病毒伤害寄主。（图片来源：FernandoPolack）在H1N1暴发时，病毒对免疫系统较弱的老年人和根本没有什么免疫力的...
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细菌与人体“亦敌亦友”
...如，幽门螺旋杆菌通常被认为是胃病的元凶，但流行病学研究发现，阴性人群的上消化道疾病患病率会增高。当时，学术界尝试从“微生态”的角度重新审视微生物与人的关系。传统上了解细菌十分困难，肠道内有成百上千种微...
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喝点啤酒脑子更灵活
...为酒令智昏。然而《意识与认知》杂志刊登的美国一项新研究发现，喝点啤酒可使脑子动得更快。在做大脑益智训练题之前喝点啤酒有助于提高成绩。伊利诺伊大学心理学家对40名健康男青年进行了一系列脑力测试。其中一半参...
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孕期吸烟会损害孩子血管健康
...要完成怀孕期间有无抽烟的问卷调查。当孩子们5岁时，研究人员用超音波测量供应血液到大脑的颈动脉厚度及弹性，并更新父母亲的抽烟情况。荷兰乌得勒支大学医学中心的CunoUiterwaal博士表示，要确认的是，是在怀孕期间抽烟...
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想减肥，晚饭别太晚
...，身体质量指数（BMI）还是会比不吃的人高。之前有动物研究发现，即使摄取的热量不变，用餐的时间、睡眠、灯光都会影响代谢和BMI。研究人员让52位年轻和中年的成人在手腕上戴感应器，纪录7天的动作与睡眠时间，自己要纪...
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红色对人体有何影响
...增强的效果，但是，能量快速爆发可能对情绪会有影响，研究人员认为，红色所带来的威胁感也会引起担忧、分心、以及只注意自我等，这样会妨碍表现。这篇发表在情绪（Emotion）期刊的研究以两个不同的实验比较学生的肌肉...
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