骨质疏松症患者应选择哪些食品?
...品。 此外,还应注意食用新鲜蔬菜和水果,以补充胡萝卜素和维生素C,同时,还应多晒太阳,以增加体内的维生素D,以利于钙的吸收。 有深绿色叶子的蔬菜,都含有丰富的钙质,只菠菜除外,因为菠菜所含的草酸将钙...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问怎样食疗偏头痛?
...石膏、川芎各10g,研末,每服3g,清茶送下。 (3)鲜白萝卜一个,捣烂挤汁,滴鼻。在滴液中也可溶入冰片2g后再用。滴后应保持20分钟内汁水不外流,一天2次。 (4)丝瓜藤、苦瓜藤,炒枯碾末,每次用开水送服10g左右。 ...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问怎样食疗贫血?
...:一是菜果类,油菜、菠菜、芹菜、香菜、韭菜、芥菜、萝卜缨、小葱、香椿、红枣、桃、杏、桔、橙、李子、山里红、梅子;二是蛋类,鸡蛋、鹅蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋;三是肉类,瘦牛肉、瘦猪肉、牛肝、牛心、猪肝、猪心等。...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问怎样对待低体温症?
...,待肉烂熟,加盐适量,食肉饮汤,每日1次。 (4)胡萝卜、狗肉、羊肉或鹿肉适量共炖,食肉饮汤,每晚1次。 (5)经常用糯米煮粥食用。 三是可食温性水果以养阳: (1)大红枣泡水或泡低度酒饮用。 (2)龙眼肉(桂...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问常用的内服护肤美容名方有哪些?
...须发,壮筋骨,固精气,延年益寿。禁忌诸血、无鳞鱼、萝卜、蒜、葱及铁器。 胡桃丸 胡桃仁120克,捣膏,补骨脂、杜仲各120克,杵匀入前膏,如梧桐子大。服法:空腹温酒盐汤吞服50丸。能益血补髓,强筋壮骨,延年,...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问出现眼袋怎么办?
...进血液循环;多吃富含维生素A和维生素B2的食物,如胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等,使体内的营养平衡;在化妆时,宜用暖色粉底调整脸部肤色,眼袋部位的用色要与脸面肤色协调,切忌在眼袋处涂亮色,否则会...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问什么是雀斑?
...红柿等,还应该多食富含维生素E的食品,如卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、鸡肝等。 雀斑的预防要注意以下几个方面:避免日光照射;春夏外出应戴遮阳帽,涂防晒霜;不宜滥用外涂药物。作者:
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问如何防治黄褐斑?
...用维生素C含量较多的食品如大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、芹菜、黄瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。敷脐疗法:用红花、柴胡、生地等药贴脐。 黄褐斑的预防要注意以下方面:...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问什么是光敏物质?
...物如泥螺;植物如灰菜、紫云英、小白菜、苋菜、荠菜、萝卜叶、油菜、芥菜、菠菜、马齿苋、莴苣、荞麦、槐花、无花果及竹枝寄生菌等。 致光感性皮炎的中草药 荆芥、防风、沙参、独活、白鲜皮、白芷、补骨脂、芸香...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问老年食管癌的发病原因有哪些?
...种致癌物质。食管癌高发区人民喜食霉变食物,如酸菜、萝卜干、豆酱、薯干、玉米面等,均含较多亚硝胺及其前身物质(硝酸盐、亚硝酸盐),后者可经霉菌作用或在胃内经胃酸作用而被还原为亚硝胺。霉菌尚能分解食物中蛋白...
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