研究证实:坚持走30分钟患糖尿病几率下降
...15日人民网-市场报据有关部门研究证实,中年人每周步行锻炼3至5次,与不锻炼者相比,其糖尿病的发病率分别下降25%、33%、42%。健步走还可以达到健脑的效果。每天晚上,坚持30分钟步行,可以缓解一天中的紧张情绪和疲乏感...
行业资讯;临床快报;糖尿病相关金银花采集、加工与贮藏
...、双花,是常用的大宗中药材。除了直接供配方药用外,还是生产多种中成药和保健品的主要原料,每年还有相当数量供出口,全国每年正常需求量达550~600万千克。该品在我国分布较广,主产于山东、河南、广西、湖南、江西...
药品天地;专业药学;中药大全;中药材生产技术及质量管理;采收与初加工浅谈影响血液流变学测定的因素
...采血前一天晚上忌食海鲜、肉类等富含脂肪类食物,应在早晨空腹抽血。另外,女性应避开月经期。1.2标本的抗凝抗凝剂的正确使用也是保证检测准确性的关键之一,因草酸和枸橼酸钠等抗凝剂可引起细胞的形态改变,影响红细...
医源资料库;在线期刊;中华医学实践杂志;2007年第6卷第5期医务志愿者:医患关系的缓冲带
...愿者专门守在旁边帮忙操作;各个楼层都增设了挂号处,早晨挂号最繁忙的时间段,所有闲置的窗口包括收费处都在挂号,当8点左右收费窗口开始忙碌起来时,便只保留几个挂号窗口,其余全部协助收费,如今挂号排长队、缴...
医学教育;校园动态;北京大学医学部固相萃取技术在样品处理中的应用
...然而现实情况,起码在国内,虽然推广了多年,实际应用还是相当有限。SPE应用得不广,与我们的使用方式和期望有关,也与它本身的局限有关。对于供应商来说,从经济利益出发,向来都是忽略固相萃取的局限与不足。固相萃...
药品天地;专业药学;实验技术;色谱技术;色谱入门减肥药都能减肥吗?
...我国的医药市场,减肥药物的销售依然很热。尤其对那些锻炼无恒心、节食怕困难,甚至喝凉水都长肉的人来说,使用各种减肥药物是最理想的办法。 其实,减肥药物并不是都能减肥,完全能使一个肥胖人在服了减肥药物就...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;肥胖病防治200问老年公寓中高血压疾病的健康心理教育研究
...日常生活基本能自理的老年人。连续3天测血压,每天3次(早晨起床前、上午11时、晚上8时),按《中国高血压防治指南》的标准[1]进行鉴别血压正常老年人或高血压老年人,并进行高血压分级。选出符合高血压1级(收缩压140~160mmH...
医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2009年第21卷第14期老年性痴呆的综合预防和治疗
...存情虑的激忧,这样才气血调和,健康不衰。 3.6体育锻炼实践证明,适当的体育锻炼有益于健康,还可促进神经生长素的产生,预防大脑退化。如坚持散步,打太极拳,做保键操或练气功等,有利于大脑抑制功能的解除,提...
医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2007年第19卷第18期熬夜者应如何进行自我保健?
...、花生等,这样可以起到抗疲劳的功效。 (2)加强身体锻炼。可根据自己的年龄和兴趣,参加有针对性的项目进行锻炼,提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡,就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。 (3)...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问浅谈分经针刺治疗肩关节周围炎
...痛,肩关节活动基本恢复,停针,每日晨晚肩部活动进行锻炼。4体会本病在临床上根据病情的程度大致可分为:(1)单纯性酸痛,无运动障碍。(2)肩关节活动轻度受限,不能上举或后翻,两者中有其一者。(3)静止不痛,...
医源资料库;在线期刊;中华现代中医学杂志;2006年第2卷第3期