老年爱打呵欠说明了什么?
...呵欠,这样便可以适当地增加氧气的吸入量,以缓解大脑疲劳。 老年人随着年龄增高,脑动脉逐渐硬化,血管壁弹性减低,管腔越来越狭窄,脑动脉的血液量相对减少,使脑组织呈慢性缺氧状态。一旦疲劳或睡眠不足,就极...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问老年人睡眠越多越好吗?
睡眠是一种使人们的精力和体力疲劳恢复正常的最佳方式。老年人随着年龄的增长,身体各部分机能逐渐老化,更容易出现疲劳,因此,睡觉显得更为重要。然而,是不是老年人睡觉越多越好呢? 科学研究发现,一个人的睡...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问怎样评判睡眠是否充足?
...求是不完全相同的。年龄越小,大脑皮层兴奋性越低,对疲劳的耐受性也越差,因此需要睡眠的时间也越长。而到了老年,大脑皮层功能不如青年人那么活跃,体力活动也大为减少,所以需要睡眠时间也相应地减少。一般来说,...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问睡觉也能美容吗?
...分的血液循环,能为皮肤提供充足的营养,加快皮肤消除疲劳,起到延缓衰老的作用。 那么,怎样才能使皮肤更好地休息呢? (1)不能错过晚上的睡眠,特别是晚10时至清晨2时。如果错过了,就等于错过了皮肤新陈代谢的...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问充足的睡眠对孩子有什么益处?
...响。 (2)提高孩子的智力。儿童的器官稚嫩,容易产生疲劳,大脑也是如此,当睡着时,大脑皮质的神经细胞处于保护性抑制状态,得到能量和血氧的补充,在消除疲劳之后,就具有更高的兴奋性。科学家研究表明,睡眠时间...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问妈妈搂着孩子睡觉好吗?
睡眠是人体消除疲劳、恢复机能的一种生理机能,特别对小儿来说,它还有助于身体的生长发育,所以,家长不要让孩子习惯于在附加条件的作用下睡眠,如搂着睡,摇晃着孩子睡,拍着睡等。长期下去,就会形成习惯,一旦离...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问研究发现乳酸体内作用的新机制
...乳酸。之后,乳酸被清除出细胞,在这些点上它们会损伤疲劳的肌肉。但是五年前,研究人员证明乳酸也有它的好处。在运动期间,它有助于中和高水平的钾离子,而高浓度的钾会导致肌肉的疲劳。现在,加州大学伯克利分校的...
药品天地;专业药学;药学研究常见内科疾病推拿治疗图解
...的实用价值。目录:1.美尼尔综合征2.失眠3.便秘4.健忘5.疲劳及慢性疲劳综合征6.更年期综合征7.血管性头痛8.神经衰弱9.抑郁症10.中风后遗症11.面肌痉挛12.面神经麻痹13.糖尿病14.肥胖症15.高血压16.雷诺病(肢端动脉痉挛病)17.慢性...
医源资料库;医源书店;中医瑞典科学家研究发现:用眼过度可导致颈肩痛
...脑者出现的各种症状进行了研究,结果表明:当眼睛出现疲劳时,聚焦肌肉的紧张度下降,此时发往颈部和肩部的神经冲动也会受影响,可导致相应部位出现疼痛。根据研究结果可以确认,眼睛长时间聚焦造成的疲劳,使神经对...
行业资讯;临床快报;眼科新速效伤风胶囊
...啡因具有增强大脑皮质的兴奋过程,祛除因感冒而出现的疲劳、头痛等症。人工牛黄为消热解毒用药,对急性高热、咽喉肿痛有效。诸药合用,可提高解热镇痛效果。 退热止痛对感冒引起的发热、头痛有缓解作用,同时可消...
药品天地;专业药学;西药大全;解热镇痛药;解热止痛药