用中医理论识老年心理变化

...发生，也是健康长寿的重要环节，良好的心理环境是延年益寿的自身条件。　　中医认为，人的情志活动靠五脏安和、阴阳协调，达到“阴平阳秘，精神乃治”。　　老年人的心理常有变异，其原因有三：(1)由于衰老引起的脏腑...

太阳辐射对人体健美有何影响？

...增强体质，还可改善人的精神感觉，使人心情舒畅，延年益寿和提高工作效率；阳光辐射作用于皮肤，可使被照射部位充血、温度升高，并反射引起体温升高，促进皮肤的物质代谢，改善营养状况，加速再生修复过程；刺激结缔...

“支链氨基酸”延长小白鼠寿命实验首获成功

...《每日电讯报》10月5日报道，科学家发现了一种能够延年益寿的药物，而且已经在小白鼠身上进行实验，首次获得成功。这种神奇的药物就是由亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸这3种氨基酸组成的混合物，学名“支链氨基酸。在实...

抗衰老以及抗衰老中药的研究现状

...多糖类如黄芪多糖、淫羊藿多糖、枸杞多糖、茯苓多糖、灵芝多糖、香菇多糖等也是抗衰老的重要活性成分。生物碱类抗衰老活性成分有甜菜碱等。黄酮类有淫羊藿黄酮等。　　3抗衰老药物作用机制不管是单味中药，还是中药...

独立团队Science、CellMetabolism证实长寿机制

...ism发表两篇独立研究文章，证实降低卡路里的摄取可延年益寿。长寿其实并不难。先前有些研究发现，对酵母菌、蠕虫、蝇类和啮齿类动物进行限制卡路里摄入（与营养不良有本质的不同，仅是削减卡路里的摄入，减30%）能有效...

西洋参——十大名中药丛书

...正确地服用西洋参，可以达到治疗疾病，强身健体，延年益寿的目的。作者简介：目录：异名命名一西洋参的来源、历史和现状（一）西洋参的身世（二）西洋参在美国（三）西洋参在中国（四）西洋参在我国药典中的记载（五...

中医食疗学

...官科疾病第三十九章肿瘤科疾病保健预防篇第四十章抗衰益寿第四十一章美容健身编辑推荐：.作者：http://www.dangdang.com/product/1451/145110.shtml

中药资源种类的构成

...主要药用属有多孔菌属、羊肚菌属、红菇属、侧耳属等。灵芝属的植物全世界有100余种，中国有73种，是世界上灵芝种数最多的国家，海南省是中国的“灵芝王国”，有50余种。本属可药用的有7种。担子菌中常用药材主要有茯苓...

实用经络穴位诊疗法

...抗病力及自愈力，增强人体机能的活力，达到延缓衰老，益寿延年的功效。本书介绍了一种获得国家知识产权专利证书的取穴用尺（专利号为ZL98210154.6）的制作及使用方法。本书对经络穴位疗法进行了有创性与无创性的分类，并...

中老年人适宜做哪些床上保健运动？

...作效率，而且有利于增强身体素质，促进身心健康和延年益寿。下面介绍几种简便易学的床上保健运动。　　(1)搓脸：早晨睁开惺松眼之后，很多人习惯用手背揉揉眼皮，这对清醒头脑有一定益处。揉眼后不妨再捂手搓搓脸。先...