腹宜常摩
...正常生理功能,脾胃又是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊,方能气化正常,摩腹可通和上下、分理阴阳、去旧生新、充实五脏、驱外感之诸邪、清内生之百症。养生十六宜所倡“腹宜常摩”:先搓热双手掌,然后相叠于腹部...
中医中药;自我保健妊娠与锻炼
...的锻炼方式。有人喜欢漫步,有人喜欢游泳,还有人喜欢健美操等,总之,要采用自己喜欢的方式锻炼。不管哪种方式,总是锻炼越早越好,不同时期,可采取不同的锻炼方式。坚持锻炼,可使妊娠期少出现异常症状,保持母婴...
医源资料库;在线期刊;中华现代妇产科学杂志;2005年第2卷第3期留置双J管病人的出院指导
...理[J].国际医药卫生导报,2007,13(22):94-95.[2]韩健美,符少萍.双J管在上尿路手术中应用的护理[J].海南医学院学报,2003,9(1):50-51.[3]秦迎春.上尿路手术应用双J导管的观察与护理[J].黑龙江医药科学,2004,27(4)...
医源资料库;在线期刊;局解手术学杂志;2008年第17卷第4期名医名方前列腺汤
...散结。 萆薢、菖蒲取萆薢分清饮之义通利小便、分清降浊;竹叶、甘草梢取导赤散之义淡渗利窍、除茎中之痛。败酱草、赤芍、王不留行、虎杖诸药活血散瘀,清热利湿。新安王氏前辈医家《王仲奇医案》曾指出“精为...
药品天地;专业药学;妙方精选第二节 体育减肥方法
...主要以耐力性锻炼项目为主,辅助体操运动、球类项目、健美运动、迪斯科、舞蹈等,均有很好的减肥作用。 (一)耐力性锻炼 耐力性锻炼是指在一定强度下,在相当时间内(不少于15~20分钟)重复同一运动周期的运...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;减肥新法与技巧郎行郎坐总随肩
...加强,肾上腺功能增强,血液循环状况改善,从而使肌肤健美、神采焕发,还有助于减肥。 专家们又说,爱情是最好的记忆过滤器,夫妻间对对方的牵挂会抵消生活中的矛盾和消极因素,使人的心胸开阔,这种愉快的心情是...
中医中药;中医文化产褥期保健
...过紧。应选择大小合适,松紧适宜的乳罩,有利于乳房的健美与恢复。产妇在产褥早期以清淡半流食为主,开始哺乳后,应多进含蛋白质多的食物,多吃汤汁,定期补充维生素和铁剂。产妇应每日早起刷牙1次,每次饭后漱口。...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2007年第4卷第2期甲型H1N1流感的辨证论治
...:方用藿香正气散。 藿香辛散风寒,芳香化湿,升清降浊为君药;苏叶、白芷辛香发散,助藿香外解风寒、芳化湿浊,半夏、陈皮燥湿和胃、降逆止呕,白术、茯苓健脾运湿、和中止泻为臣药;厚朴、大腹皮行气化湿、畅中除...
医源资料库;在线期刊;中华现代中医学杂志;2010年第6卷第3期便秘从脾肾论治
...四五两,便干结者加生地以滋之。时或少佐升麻,乃升清降浊之意,至于便难下而不干结,更或稀软者,其苔多呈黑灰而质滑,脉亦多细软,则属阴结脾约,又当增加肉桂、附子、厚朴、干姜等温化之味,不必通便而便自爽。 ...
医源资料库;在线期刊;中华医学实践杂志;2005年第4卷第8期健脾剂治疗小儿厌食症50例临床观察
...人之受纳(即饮食入胃)功能、腐熟(消化)功能、分清降浊(吸收排泄)功能必受影响,故而出现厌食症。《幼幼新书·乳食不下第十》载:“脾脏也,胃腑也,脾胃二气合为表里,胃受谷而脾磨之,二气互调,则谷化...
医源资料库;在线期刊;中医儿科杂志;2009年第5卷第4期