瑞典新研究证实适当减少卡路里摄入可提高寿命

...因物质。”　　虽然研究人员目前尚不能解释这种“延年益寿大法”的确切原理，但就目前掌握的研究结果来开，具备活性的过氧还原酶可以降解人体细胞内的有害物质过氧化氢，而这种酶只有当人体的卡路里摄入量在得到一定...

神阙(脐中)

...代《扁鹊心书》提到：“凡用此灸，百病顿除，延年益寿。清代《针灸集成》也记述一老者，“年逾百岁，而甚壮健，原因是“每交(指春分、秋分、夏至、冬至)灸脐中之故。现代用此穴调节肠胃功能，提高免疫力，延...

涌泉

取穴：足底中线之前、中1／3处。足趾跖屈(向足心方向屈曲)时，于足心出现凹陷处取穴。作用：补肾壮阳。有增强体质和延年益寿的作用。操作：①本穴针刺时剧痛，故以灸为主。②灸法：艾条灸，以温和灸l0～20分钟。作者：

西北大学生命科学院成立预防基因组医学研究所

...策和措施达到预防疾病、促进健康，提高劳动能力和延年益寿为目的的一门综合学科。　　我国到目前为止还没有专门从事预防基因组医学研究的专门机构。此次预防基因组医学研究所的成立将为我国基因组与健康事业的发展起...

研究发现老人享受性爱可提高记忆力

...项新研究表明，老年性爱不仅切实可能，而且可促进延年益寿，特别是防止记忆力衰退。即使老年夫妇感到性爱力不从心，夫妻保持亲密也仍然非常重要。手拉手和深情对视等亲密动作都有积极作用。(陈宗伦)作者：

按摩耳朵强肾健身

中医认为，肾气是延年益寿的重要条件。肾主藏精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴位有很多在耳部。所以经常摩耳可起到健肾养身的作用。　　摩耳的6种具体方法为：　　摩全耳双手掌心摩擦发热后，向后按摩腹面(即耳正面)，...

畅肝调脂汤

...痛，宽膈，化痰。柴胡引药入肝；何首乌补肝肾，降脂而益寿；瓜蒌宽胸力气，通腑导滞；虎杖清血脉及脏腑之瘀热；草决明清肝而通腑排浊；鲜竹沥化痰降脂。方中诸药，功在畅肝、逐痰、通腑、通脉之效。　　加减瘀血明显...

加拿大报告预测四大科技将引领经济社会发展

...技术等。4.新的健康科技深入家庭。这项科技包括：延年益寿的营养科学、新药物开发、生物再生技术、重大流行性病的防范等。作者：

睡前保健按摩助健康

...保健方法，如果长期坚持，可促进全身血液循环，对防病益寿有积极的促进作用。按摩时需闭目静脑，心绪宁静，舌尖轻顶上颚，肢体充分放松。第1～7法可采用坐位操作，第8法可仰卧操作。以上按摩应紧贴皮肤操作，渗透力越...

不为酒困

...是粮食精，越喝越年轻，每天喝少许，可强身壮体，延年益寿。诗仙李白流芳千古的诗句也大都是酒后的产物。酒可壮胆，可解忧，可活跃气氛。酒喝到一定程度，有身份的人会放下架子，有架子的人会放下尊严。酒桌上也会出...